Здоров’я і медицина

Міфи та правда про лазерну корекцію зору: що потрібно знати перед процедурою

Лазерна корекція зору — це одна з найпопулярніших і найефективніших процедур для позбавлення від окулярів та контактних лінз. Однак навколо неї існує безліч міфів, які лякають потенційних пацієнтів і заважають прийняти зважене рішення. У цій статті ми розберемо основні хибні…

Прокидайся мудро, живи бадьоро: маленькі хитрощі для великого дня

Уявіть собі: будильник дзвонить, і ви, немов супергерой, миттєво зриваєтеся з ліжка, готові підкорювати світ. Звучить круто, правда? Але насправді, для нашого тіла такий різкий старт — це як стрибок з парашутом без підготовки, інформує Ukr.Media. Наші мудрі тіла, поки…

Головна держсанлікарка Кіровоградщини Надія Оперчук – про успішні кейси вакцинації на Кіровоградщині (ФОТО)

Проєкт “Вакцинація – спільна справа” – це не лише про цифри, графіки та плани. Це про довіру, про зустрічі в громадах, про відкриті серця й готовність діяти. Це про лікарів, які доїжджають вакцинальними автобусами туди, де немає пунктів щеплень. Про…

Бактерії та порізи: експерти пояснили, чому небезпечні тріщини і сколи на посуді

Посуд є невіддільною частиною нашого повсякденного життя. Однак пошкоджений посуд може становити серйозну небезпеку для здоров'я, про яку багато людей навіть не підозрюють, інформує Ukr.Media. Розглянемо наукові аспекти цієї проблеми та з'ясуємо, чому тріщини і сколи на посуді можуть бути…

Чи може глютен викликати тривожний стан улюдей

Здається, що про глютен вже було сказано все і навіть більше, проте фахівці продовжують його досліджувати і, як не дивно, знаходять багато нового. Предметом останніх наукових досліджень стала здатність глютену впливати на рівень тривожності. Розповідаємо, до чого в підсумку прийшли…

Нестача цього вітаміну в раціоні може викликати розлад пам’яті, з’ясували вчені

Учені з Центру досліджень харчування людини при Університеті Тафтса (США) виявили нові докази впливу вітаміну К на когнітивні функції в процесі старіння. Експериментальне дослідження на гризунах середнього віку виявило тривожний взаємозв'язок між дефіцитом цього нутрієнта і порушеннями в роботі гіпокампа…

Кардіологи спростовують небезпечні міфи про артеріальний тиск

Артеріальний тиск — один із найважливіших показників здоров'я серцево-судинної системи. Втім, навколо цієї теми існує чимало хибних уявлень, які можуть мати серйозні наслідки для здоров'я. Сучасні кардіологи наголошують на важливості розуміння реальних фактів про гіпертонію та її вплив на організм,…

Поради головної державної санітарної лікарки Кіровоградщини, як уникнути отруєння грибами (ФОТО)

На Кіровоградщині протягом минулого року зареєстрували три випадки отруєння дикорослими грибами, летальних випадків не було. Про це розповіла головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. За її інформацією, в Україні торік зареєстровано 118 осередків отруєнь дикорослими грибами, постраждали 177 осіб,…

Здоровий шашлик: вибираємо м’ясо та контролюємо порції

При приготуванні шашлику краще зробити вибір на користь м'яса курки або риби, а також додати до страви побільше свіжих овочів, вважають дієтологи. Найкращим варіантом шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, інформує Ukr.Media. Якщо є охота додати до святкової зустрічі…

Якщо хочеться їсти лід, крейду чи крохмаль, то в організмі не вистачає цього важливого елемента

Дефіцит заліза найчастіше проявляється у вигляді втоми, блідості та запаморочень. Але є й менш очевидний сигнал організму, який легко пропустити. Наприклад, якщо вам раптом починає подобатися смак… льоду, інформує Ukr.Media. Залізо: навіщо воно потрібне Цей мінерал відповідає за вироблення гемоглобіну…