Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках лікарі не рекомендують і настійно радять в принципі не захоплюватися…
Дієтологи зазначили, що зовнішність залежить від низки чинників, зокрема й від харчування. Неправильні харчові звички й шкідлива їжа можуть погано позначитися на стані шкіри, волосся і нігтів, інформує Ukr.Media. Якщо людина погано виглядає, у неї нездоровий колір обличчя, поганий стан…
Днями “Лікарі без кордонів” передали чергову партію гуманітарної допомоги КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги», що на території Гайворонської громади. Міжнародна неурядова організація “Лікарі без кордонів/ Médecins Sans Frontières” (MSF) з перших днів повномасштабної війни в Україні надає значну допомогу громаді, наголосили…
Експерти виділили п'ять поширених продуктів та напоїв, які можуть викликати втому та стрес, та запропонували їх заміну, інформує Ukr.Media. Ось 5 продуктів, які слід виключити з раціону і що використовувати замість них: Газовані напої Уникайте їх через раптове енергетичне піднесення…
Серед продуктів, які дієтологи відносять до корисних та рекомендують включити до раціону, є такі, які можуть бути як гарніром, так і самостійною стравою, інформує Ukr.Media. Понад десять років тому прихильники здорового харчування звернули увагу на таку давню культуру, як кіноа.…
Днями у центральному парку «Ковалівський», що у Кропивницькому, фахівці лікарні ветеринарної медицини виловили лисицю, яка мала нездоровий стан. Ветеринари оглянули тварину та виявили на її тілі кліщів, нервове збудження, намагання гризти неїстівні речі. Зовнішніх пошкоджень або травм на тілі лисиці…
Днями у ветеранському просторі СВОЇ презентували один із найголовніших проєктів, утілених у життя активістами громадської організації “Мобільна волонтерська група” Йшлося про “Гірську терапію”, – унікальний для центральної України проєкт, що стартував на Кіровоградщині у 2016 році. Його створили і протягом…
Для поліпшення контролю рівня цукру у крові важливо дотримуватися здорового раціону — у ньому слід використовувати певні види рослинних олій, наприклад, оливкову, ріпакову або кунжутну, інформує Ukr.Media. Одним із способів тримати під контролем рівень цукру є дотримання здорових принципів харчування.…
Наші руки можуть багато чого сказати, коли на карту поставлено наше здоров'я. Різні відчуття на наших долонях і пальцях можуть вказувати на проблеми в інших частинах тіла, і ці попереджувальні знаки не слід ігнорувати. Такі симптоми можуть бути викликані певними…
"Не хворів, не хворів вдома, а у садку — наче прорвало, ГРЗ за ГРЗ!" Ця проблема знайома кожному з батьків, що віддає дитину до дитячого садка. Дійсно, там діти хворіють частіше: до 9-12 разів у перший рік відвідування садка і…