Здоров’я і медицина

Чому перед сном не можна приймати душ: не ігноруйте дану пораду

Є думка, що водні процедури перед сном допомагають розслабитися і заснути. Але це не зовсім так, зазначають фахівці, називаючи точний час прийому душу, інформує Ukr.Media. Сомнологи (фахівці зі сну) радять зрушити час прийому душу на годину-півтори до того, як ви…

Вакцини проти сказу для людей є в усіх медичних закладах Кіровоградщини – Надія Оперчук (ФОТО)

Ситуація щодо сказу тварин в області залишається напруженою. З початку року до лікарень Кіровоградщини звернулися 1888 людей з покусами тварин; 622 пацієнтам призначили курс протирабічних (протисказових) вакцин, зазначила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. Вона наголосила, що сказ…

Чому не можна вішати кухонні рушники на дверцята духовки: повинна знати кожна господиня

Багато господинь для зручності вішають кухонний рушник на ручку духової шафи. Ось тільки робити це категорично заборонено, інакше проблем зі здоров'ям у майбутньому не уникнути, інформує Ukr.Media. Щоб предмет побуту точно просох і не заважав, найкраще прикріпити спеціальні гачки або…

Відбілювання зубів в домашніх умовах: безпечно чи ні

Відбілювання зубів — питання важливе і актуальне для багатьох сучасних людей. Є багато різних способів домашнього відбілювання, серед яких і народні методи, і різні смужки, і гучні чорні порошки з вугіллям, і відбілювання за допомогою гелю, і LED-лампи. Також можна…

Доктор Оз: найкраще, що ви можете зробити для вашого психічного здоров’я, і це безкоштовно

На його думку, найкорисніша річ, яку ви можете зробити для своєї психіки, звучить досить просто та недвозначно. І знаєте, що тут найприємніше? Це не буде коштувати вам жодного гроша, інформує Ukr.Media. В інтерв'ю Оз каже: «Найкраще, що ви можете зробити…

Кіровоградщина: ветерани можуть безоплатно отримати комплексну стоматологічну допомогу

Національна служба здоров’я України спільно з Міністерством охорони здоров’я запустили пілотний проєкт “Зубопротезування окремих категорій осіб, які захищали незалежність, суверенітет та територіальну цілісність України”. Проєкт включає дві групи послуг: зубопротезування та зуболікування. На фінансування пілотного проєкту з державного бюджету виділено…

“Користь і шкода квашеної капусти”: Чим вона корисна і кому її вживати протипоказано

Восени за відсутності сезонних овочів на допомогу приходять квашені та мариновані припаси, зокрема квашена капуста. Коли наші предки заготовляли таким чином білокачанну про запас, навряд чи вони знали про багатий вміст у ній вітамінів і мінералів. Тоді йшлося просто про…

Як втриматися і не зірватися на дієті — дієві поради фахівців

Переважна більшість жінок починають сидіти на дієті, отримують перші позитивні результати, а потім неминуче зриваються. Як почати обмежувати себе в їжі тривалий час без зривів? Фахівці дієтологи радять вибрати раціон, який підходить вам за індивідуальними параметрами. Для цього необхідно зробити…

Кілька домашніх засобів, які допоможуть за наявності розацеа

Розацеа — поширене запальне захворювання шкіри обличчя. Ось кілька ефективних домашніх засобів від цього розладу, інформує Ukr.Media. Яблучний оцет Один із засобів, які можуть творити дива зі шкірою. Оцет також допомагає за наявності розацеа. Він має протизапальні властивості, необхідні для…

Лікарі розповіли, як доглядати за промоклими ногами у взутті взимку

Терапевти розповіли, що робити в тому разі, якщо взимку у взутті промокли ноги. За словами фахівців, перш ніж вийти на вулицю в снігопад, необхідно правильно підібрати взуття, щоб не замерзнути, а після цього не захворіти, інформує Ukr.Media. Перш за все,…