Здоров’я і медицина

5 нестандартних, але досить ефективних способів лікування

Як правило, професійні лікарі скептично ставляться до нетрадиційних методів лікування, часто вважаючи, що вони лише посилюють ситуацію. Але в деяких випадках навіть найбільш сучасні і прогресивні медичні операції і процедури безсилі, або ж провести їх немає можливості. Тоді на допомогу…

Який режим сну корисніший — жайворонків чи сов

Популярні сьогодні принципи здорового способу життя передбачають не тільки перегляд харчування та фізичної активності, але і режиму сну. На сон передбачається виділяти не менше 8 годин на добу, а прокидатися потрібно не пізніше 6-7 години ранку. Але наскільки це фізіологічно?…

Як по запаху з рота визначити підвищення рівня цукру в крові

Запах з рота що змінився може свідчити про стрибок рівня цукру в крові. Людям, що страждають від цукрового діабету, варто уважно прислухатися до своїх відчуттів, пише національна служба охорони здоров'я Англії, інформує Ukr.Media. Рівень цукру в крові має властивість підвищуватися…

Хліб не винен у зайвій вазі: дієтологи спростовують міфи

Британські експерти в галузі дієтології, Хелен Бонд і Азміна Говінджі, розвіяли популярні міфи про вплив хліба на зайву вагу. Фахівці наголосили, що хліб не слід вважати прямою причиною збільшення ваги або здуття живота для більшості людей, спростовуючи поширену хибну думку…

Стоматологи розповіли, як заощадити на лікуванні зубів

Лікувати зуби — задоволення не з дешевих, проте тут можна заощадити. Про те, як це зробити, розповіли лікарі-стоматологи. Експерти назвали п'ять способів і насамперед нагадала про регулярні огляди, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що завдяки своєчасному зверненню до фахівця проблеми…

Допомагати тим, хто пережив травматичні події, навчали у кропивницькому ветеранському просторі (ФОТО)

Нещадавно відкритий у Кропивницькому ветеранський простір СВОЇ впевнено перетворюється на потужний хаб із надання знань, навичок та вмінь, необхідних під час війни в Україні. Учора, 16 лютого, там провели тренінг із надання першої психологічної допомоги особам, які постраждали від збройної…

Скільки суші-ролів дозволяється вживати дорослим людям на добу

Якщо людина є великим шанувальником суші, то немає нічого ганебного в тому, що вона занадто часто ходить в суші-бар або замовляє суші додому, інформує Ukr.Media. Адже відвідати відповідний заклад не складе труднощів, якщо захотілося побалувати себе улюбленою стравою. Важливе про…

Вчені розповіли, чому нас дратують звуки скреготу заліза по склу або скрип пінопласту

Уявіть, що ви несподівано зустріли свого друга, з яким не бачилися багато років, а потім вирушили з ним у кафе, щоб дізнатися про життя один одного. Але сидячи за столиком, мрієте лише про те, як скоріше піти. Все через те,…

Офтальмологи розповіли, чому небезпечно дивитися телевізор у темряві

Перегляд телевізора або читання при вимкненому світлі сприяє зниженню гостроти зору та підвищенню очного тиску, розповіли офтальмологи, інформує Ukr.Media. У кращому випадку перегляд телевізора або читання у темряві може призвести до втоми очей. А при ускладненнях — до збільшення очного…

Дієтологи розповіли, як привчити себе їсти менше солодкого

Шкода солодкого для здоров'я давно відома, але ми часом не можемо змусити себе відмовитися від зайвого тістечка або шоколадки. Якщо ви дійсно вирішили скоротити вживання цукру, спробуйте діяти не різко, а поступово, крок за кроком, інформує Ukr.Media. Для початку відмовтеся…