Здоров’я і медицина

Дієтологи розповіли, в яких випадках яйця можуть бути шкідливими та небезпечними

Яйця — важливий у раціоні продукт, джерело білка, амінокислот та вітамінів. Довгий час вони вважалися шкідливими, навіть встановлювали норму споживання: не більше 2-3 на тиждень. Зв'язували це з припущенням, що яйця підвищують рівень холестерину в крові та провокують

Ми все життя помилялися: як насправді потрібно вживати часник

Лікарі підказали, як правильно для власного здоров'я використовувати часник у їжу, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали про те, що в зубчику часнику містяться дві потужні речовини: амінокислота аліїн та фермент аліціназа. При їх взаємодії утворюється речовина аліцин.

Медики пояснили, чому вранці може підвищуватися тиск

Артеріальний тиск природним чином коливається протягом дня і ночі, але його аномально високі показники вранці можуть вказувати на те, що у людини підвищений ризик серцево-судинних порушень, інформує Ukr.Media. Кров'яний тиск самостійно піднімається і опускається залежно

Кропивницькому онкоцентру виділили майже 50 мільйонів гривень на медичне обладнання (ФОТО)

Під час сесії Кіровоградської обласної ради депутати погодили рішення про закупівлю КНП “Обласний клінічний онкологічний центр Кіровоградської обласної ради” гаматерапевтичного апарата. За словами керівника онкоцентру Костянтина Яриніча, процес виділення

Як вживати їжу, щоб потім не мати проблем зі здоров’ям

Винесене у заголовок питання багатьом може здатися дивним: невже варто обговорювати правила пережовування їжі? Гастроентерологи, стоматологи та інші лікарі з сумом відповідають — варто. Річ у тім, що не кожна людина знає про користь грамотного вживання їжі. Нижче піде мова…

Ось що буде з вашим серцем після 2 банок енергетика

Кофеїн – це легальний наркотик. Чашка кави з ранку – чи не єдиний засіб, здатний витягнути людину з ліжка, передає Ukr.Media. Свою дозу кофеїну можна отримати не тільки з кави. Ця речовина міститься в енергетичних напоях. Австралійські вчені прийшли до…

Цей рецепт намагаються видалити з інтенету. Це дієве рішення від болю у колінах

Ви коли-небудь страждали від болю у колінах, кістках, суставах? Правда в тому, що такий біль спричиняє багато наслідків, таких, як погана подвижність, та складність при фізичних навантаженнях і, звичайно, біль, котрий дійсно дратує, інформує Ukr.Media. Сьогодні ви дізнаєтесь

“Правило 90 хвилин”: відомий сомнолог пояснив, в який час правильно лягати спати

Багато людей прокидаються вранці вже втомленими. Ні кава, ні контрастний душ не допомагають вирішити проблему. Ось і доводиться протягом дня боротися з сонливістю, рахуючи години до настання ночі. Ця ситуація повторюється знову і знову. Дивно, але втома частіше наздоганяє

Лікарі пояснили, чи можна взагалі пропускати ранкове приймання їжі

Нутриціологи: здоровіші люди, які не пропускають сніданок. А тому, що захищають себе від додаткових проблем зі здоров'ям, що набувають через пропуск першого приймання їжі. Яких — розповіли дієтологи. Також вони пояснили, чим організм віддячить за стабільне ранкове

11 способів миттєво зарядитися енергією з ранку

Спрацьовує ваш будильник. Ранок понеділка. У неділю ви засиділися допізна і вам потрібно бути на роботі через дві години. Ви не хочете вилазити з ліжка, що вже тут говорити про те, щоб робити якісь ранкові справи, інформує Ukr.Media. Як швидше…