Здоров’я і медицина

Якщо ви турбуєтеся про випадання волосся, включення горіхів до свого раціону може бути саме тим рішенням, яке ви шукаєте. Горіхи не тільки смачні та поживні, але й корисні для здоров'я нашого волосся. Ключ полягає в багатих поживних речовинах, які вони…

Влітку ми всі хочемо отримати ідеальну рівну засмагу. Після довгих місяців холоду організм потребує сонячних променів і вітаміну D. Але не треба забувати, що засмага є захисною реакцією організму на ультрафіолетове випромінювання. Стикаючись з ним, шкіра кидає всі сили на

Щоночі перед сном багато хто з нас звик залишати склянку води поруч із ліжком, щоб мати доступ до неї в разі спраги. Здається, що це зручна практика, але мало хто замислюється про потенційні небезпеки, пов'язані з цією звичкою. У сьогоднішній…

Кілька корисних порад дала дитяча і сімейна психологиня Світлана Ройз  під час бесіди з головною редакторкою Громадського радіо Тетяною Трощинською. Одна з них пов’язана із вживанням води, повідомили в Українському кризовому медіацентрі. «Чому так корисно пити

Детокс програми пропонують різні механізми очищення: від голодування до водної дієти. Але які з цих програм ефективні? А які можуть погіршити здоров'я? Спробуємо розвінчати найпопулярніші міфи про детокс, інформує Ukr.Media. Міф 1 – сечогінні відвари очищають

В Україні знову спека, а це означає, що на вулиці та в будинку дуже душно. Крім того, багато хто почне потіти. Однак не варто бігти у холодний душ. Фахівці порадили інші способи, як охолонути у спеку, інформує Ukr.Media. Чому не…

Зелений чай вважається одним із найкорисніших напоїв для здоров'я. Його антиоксидантні властивості допомагають зміцнювати імунну систему та захищати організм від широкого спектра захворювань, інформує Ukr.Media. Основні корисні властивості зеленого чаю: Підвищення рівня енергії та покращення позитивного стану. Уповільнення процесу старіння…

Зазвичай холодний компрес використовують при виникненні невеликої травми, при високій температурі, головних або очних болях, геморої, алергії, напрузі м'язів і подагрі. Холод, впливаючи на організм, знижує приплив крові до травмованої ділянки тіла, що допомагає знизити

Антиоксидантні сполуки, які містяться у вишні, мають здатність ефективно боротися з клітинним окисленням організму, тим самим знижуючи ймовірність розвитку як запальних процесів, так і злоякісних новоутворень, інформує Ukr.Media. За матеріалами наукового дослідження,

Одні батьки беруть немовля на руки з пересторогами, а інші вихоплюють його з ліжечка так хвацько, наче відпрацьовують прийоми затримання терористів. Як же правильно тримати на руках новонародженого? Так, боятися доторкнутися до малюка не потрібно. Але брати його на руки