Здоров’я і медицина

Морква — один з доступних і дієвих засобів для відновлення чоловічого здоров'я. В якому вигляді і як часто її потрібно вживати, щоб отримати результат? Приготовлена на пару, відварена або сира морква — це сховище вітамінів (А, В, С, Е, К),…

Вимірювати артеріальний тиск необхідно навіть відносно здоровим людям – не завжди його коливання можна відчути фізично. Тому тонометр повинен бути в аптечці кожної сім'ї. Особливо в ньому потребують літні люди, ті, кому високий тиск дістався у спадок, і вагітні жінки,

У разі дискомфорту в зубах потрібно постаратися не жувати на хворому боці, уникати різких рухів. Після кожного прийому їжі слід прополоскати рот, інформує Ukr.Media. Люди, у яких захворіли зуби, іноді не відразу можуть потрапити до лікаря. Під час очікування потрібно

Часто в магазинах трапляються помідори, які всередині наполовину зелені або мають великі білі прожилки. Чим викликані ці вади та чи можна їсти такі плоди, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, що дефекти фарбування томату можуть бути пов'язані з

Під час повномасштабної війни, кожен із нас хоч раз відчував апатію, небажання щось робити. Крім того, постійні обстріли, хронічні стреси додатково розхитують нашу нервову систему. Ось чому так важливо відслідковувати, що погіршує самопочуття, слідкувати за своїм

Лікарі розповіли, чим корисні баклажани. Як зазначили фахівці, це низькокалорійне джерело поживних речовин, багате на вітаміни А, В і С, а також на клітковину і мінерали. Вживання баклажанів чинить протизапальну та антиоксидантну дію, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний…

Про користь соєвого молока відомо давно. Воно — прекрасна альтернатива для людей, які в силу різних причин не можуть вживати коров'яче молоко, наприклад, для вегетаріанців, інформує Ukr.Media. Соєве молоко на відміну від коров'ячого, не містить холестерину, має у своєму складі…

Американські експерти виділили основні фактори, які пригнічують відчуття голоду, інформує Ukr.Media. Рясна вечеря або пізній перекус Їжа з високим вмістом жирів і білків уповільнює спорожнення шлунку, що, своєю чергою, зберігає відчуття ситості довше. "Стрибок"

Якщо ви звикли ранковий прийом вітамінів підкріплювати кавою, закликаємо бути обережними і уникати таких поєднань: ваш гаманець страждатиме задарма, а організм не отримає жодної користі, інформує Ukr.Media. Кава і кальцій Кава і молочні продукти — це два протилежні

На Кіровоградщині триває виїзна кампанія з вакцинації населення. Вакцинальний автобус Кіровоградського обласного центру контролю і профілактики хвороб МОЗ України продовжує працювати у громадах регіону, повідомила головна державна санітарна лікарка