Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Під час вживання сала важливо дотримуватися низки правил, щоб максимально зберегти його корисні властивості. Давайте розберемося в цьому докладніше, інформує Ukr.Media. За словами експертів, поширені помилки — переїдання, а також поєднання сала з рафінованими крупами та продуктами, багатими на цукор.…
Печінка в нашому організмі відповідає за синтез ферментів, білків і глюкози. Основні причини її руйнування є алкоголь, смажена жирна їжа, перероблені продукти, інформує Ukr.Media. Якщо ви відчуваєте біль під ребрами, нудоту, запаморочення, відсутність апетиту, вам варто звернути на це пильну…
Занадто "солодке" життя підвищує ризик розвитку діабету, призводить до ожиріння, виникнення карієсу та інших неприємних наслідків. Але чи варто повністю відмовлятися від цукру і до чого призводять такі радикальні зміни в раціоні? Чим загрожує повна відмова від цукру При спробах…
Восени і взимку багато хто приділяє увагу вибору пуховиків і пальт, але забуває про шапки. Про те, чим це може загрожувати, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, прогулянка без шапки може призвести до нежитю. Зайве тепло завжди виходить з…
Заморожування — найпопулярніший спосіб зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема овочів і фруктів. Чи зберігаються в них вітаміни та мікроелементи після розморожування? Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Головна користь заморожених овочів і фруктів у тому, що в рослинних продуктах під час…
З давніх часів людство прагнуло поліпшити якість і тривалість життя. І один з найбільш значущих факторів харчування. На цю обставину звертали увагу стародавні філософи і медики, закликаючи переважно представників аристократії до помірності в їжі і вживанні вина. Можна сказати, вже…
Лікарі, розповіли, скільки меду можна з'їсти без шкоди для здоров'я і як загалом слід ставитися до цього продукту, інформує Ukr.Media. На думку медиків, щоб не нашкодити собі, слід з'їдати не більше двох столових ложок меду на день. Вживати його краще…
Догляд за зубами взимку має бути особливим, оскільки в цей час збільшується чутливість зубів до гарячого і холодного. У холодну пору року можуть загостритися стоматологічні захворювання, у деяких пацієнтів зуби починають нити або навіть нестерпно боліти. Ми зібрали найголовніші та…
У медичних колах прийнято вважати, що перепелині яйця є джерелом унікального набору корисних речовин антивікових компонентів. Часто їх називають природними «ампулами» здоров'я, передає Ukr.Media. Вони зміцнюють імунну систему, нормалізують діяльність шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи. Якщо регулярно вживати їх в…
Більшість виразок викликані не безпосередньо стресом, а бактерією Helicobacter pylori, тому виразки сьогодні часто лікують антибіотиками разом з кислотним гнобителем. Дізнайтеся, які продукти можуть допомогти в лікуванні і профілактиці виразок, інформує Ukr.Media. Мед – це їжа, яка може допомогти запобігти…