Здоров’я і медицина

Однак їх загальна маса не повинна перевищувати 10% -15% від загальної кількості всього жиру в організмі. Вісцеральний жир – це накопичення жиру у нашому тілі, але він не накопичується в підшкірних шарах талії і стегнах, а також навколо органів черевної…

У чому, по-твоєму, найбільша небезпека авіаперельотів? Що літак захоплять терористи? Що він впаде і розіб'ється? Що на обід не дістанеться фуа-гра і доведеться давитися крабами? Учені з Гарвардської медичної школи з тобою б посперечалися. Вони переконливо довели, що в

Суші і роли — страви японської кухні, що стали популярними в усьому світі. Зараз в кожному місті є ресторани, кафе і продуктові магазини, де їх охоче готують і продають, інформує Ukr.Media. Ці страви і правда корисні: в них чимало необхідних…

Здоров'я та зовнішній вигляд людини багато в чому залежить від режиму харчування, зазначили фахівці. За їхніми словами, звичка снідати після певного часу може призвести до надмірної маси тіла та порушення обміну речовин, інформує Ukr.Media. Багато пацієнтів кажуть, що їм

Усі чудово знають, які продукти викликають набряки. Але кого це зупиняє? Тому ми вирішили, що набагато важливіше буде зібрати список продуктів, за допомогою яких можна вирішити проблему, що вже існує, якщо ви, всупереч порадам, наїлися солоненького, або взагалі схильні до

Чорний перець є однією з найпопулярніших спецій, яка використовується у всьому світі і додається до широкого асортименту продуктів, покращує смак та сприяє травленню. Діюча речовина в чорному перці – піперин (piperin) вже давно відомий як засіб для зниження рівня жиру,…

Якщо людина спить менше, ніж належить, то організм швидко виснажується. Все починається зі звичайної втоми, апатії, перепадів настрою. Потім можуть з'явитися головні болі, проблеми з харчуванням, тому що, чим менше ми спимо, тим більше їмо. Крім того, можуть загостритися

Безсоння може довести не тільки до хронічної втоми, але і фізичних нездужань. Ослаблений організм не в змозі боротися з вірусами та інфекціями, через що застуда та інші захворювання стають все наполегливішими, і одного разу імунна система здається, інформує Ukr.Media. Тому…

Скоро вже літо і всі різко починають намагатися позбутися від зайвих кіло. Інтернет підказує різні ідеї: від монодієт до способів, які обіцяють скинути до 20-ти кг за тиждень. Чи так це результативно і як може відбитися на здоров'ї, розповідають гастроентерологи,…

Багато людей вважають, ніби рибу потрібно їсти тільки раз на тиждень. Плутанину вніс четвер — рибний день. Однак дієтологи впевнені: існує багато причин їсти лосося, оселедець та інші види риби набагато частіше, ніж раз на тиждень, інформує Ukr.Media. Будь-яка риба,…