Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Почорніння нігтів зазвичай з'являється після сильної травми. інколи під нігтем формується синяк, оскільки кров збирається у цьому місті. Звичайно, це спричиняє біль і викликає подразнення всього пальця. А якщо завчасно не піклуватися про ніготь, це може призвести до його втрати,…
Приємна новина для любителів ароматного напою — кава допомагає зберегти ясність розуму і гарну пам'ять до глибокої старості. А в деяких випадках таким простим, а головне, приємним способом можна й мінімізувати ризики розвитку хвороби Альцгеймера, інформує Ukr.Media. Такого висновку дійшли…
Лікарі-нутриціологи назвали небезпечний при застуді продукт, інформує Ukr.Media. За словами медиків, вівсянка під час ГРВІ та кашлю може погіршувати стан, оскільки є слизоутворювальним продуктом. За частих застуд і нежитю краще на деякий час вилучити з раціону вівсяні пластівці, щоб не…
Вважається, що їжа — не найкращий спосіб справлятися з тривогою. З цим важко сперечатися, особливо якщо людина звикла заїдати всі проблеми чимось солодким та калорійним. Тим не менш, є продукти, в яких присутні потрібні для спокою вітаміни і корисні речовини.…
Питання про те, які саме вина, червоні чи білі, є більш шкідливими, часто обговорюється в суспільстві, інформує Ukr.Media. Також цікавим залишається питання, який сорт вин (солодкі, сухі, ігристі) менш шкідливий для здоров'я і навпаки. Насправді, найбезпечнішими є червоні вина. У…
У деяких випадках вам потрібно лікування, щоб позбутися від цієї прикрої проблеми. Але симптоми геморою також можуть бути усунені за допомогою домашніх засобів, які можуть використовуватися на додаток до традиційного лікування, інформує Ukr.Media. Ось шість простих домашніх засобів від геморою,…
За останні кілька років медицина значно просунулася вперед в своєму розвитку, були розроблені нові ліки, які допомагають впоратися з хворобами, які раніше вважалися невиліковними, передає Ukr.Media. Однак, незважаючи на настільки бурхливе зростання профілактика захворювань і раніше є головним інструментів у…
Проблеми зі сном часто виникають через високий рівень кортизолу. Одна з функцій цього гормону — захист організму від стресу. Тому чим сильніший наш стрес, тим вищий рівень кортизолу. А коли ми заспокоюємося та розслаблюємося, відбувається зворотний процес, інформує Ukr.Media. До…
Дієтологи порівняли користь петрушки і кропу — зелені, без якої не обходиться практично жодна страва. За словами експертів, вся зелень багата нутрієнтами — біофлавоноїдами, аскорбіновою кислотою, в-каротинами. Зелень — гарне джерело харчових волокон, багатьох вітамінів і мікроелементів, таких як магній,…
Запорукою здорової шкіри є не тільки зовнішній догляд, але і внутрішній стан організму. Деякі продукти можуть сприяти запаленням, що веде до проблем зі шкірою і передчасного старіння. Особливо якщо вони постійно присутні в раціоні харчування. Лікарі перерахували продукти, що загрожують…