Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, апельсиновий сік, багатий на флавоноїди та вітамін С, здатний зменшити окислювальний стрес і запалення, спричинені такими продуктами, як піца чи…
Что можно делать с папой, чего мама не разрешит никогда? Год назад интернет взорвало видео, на котором маленькая девочка Даша бултыхалась на улице в грязной луже под одобряющие реплики папы-оператора и его отеческое наставление «Никогда так с мамой не делай,…
Нещодавнє дослідження, опубліковане у BMC Complementary Medicine and Therapies, показало, що комбінація сполук у куркумі та зеленому чаї знижує рівень холестерину у мишей, які отримували раціон з високим вмістом жирів. Вчені вважають, що куркумін збільшує біодоступність EGCG (активної сполуки зеленого…
Кожен з нас, навіть не підозрюючи цього, вживає майже десять ложок цукру на день! Цукор міститься у тому чи іншому вигляді практично скрізь, звичайно, найбільшу кількість цукру можна знайти у готових продуктах. А тепер уявімо, скільки цукру потрапляє до організму…
Самостійно влаштовувати голодування категорично не можна. Людина вживає їжу, в якій містяться різні елементи для підтримки життєдіяльності організму, інформує Ukr.Media. Відчуття голоду — це сигнал про те, що запас енергії закінчується. Голодування має бути виключно лікувальним і обов'язково під наглядом…
Якщо довго тримати в собі образу, вона може призвести до серйозних наслідків для здоров'я. Образа та гнів провокують розвиток хронічних захворювань, зокрема онкологічних, інформує Ukr.Media. У публікації повідомляється, що постійні недомовки та образи не тільки можуть спровокувати депресію, а й…
Отдых и свободное время – это, можно сказать, святое время, которое каждый волен проводить так, как сам того пожелает. Поскольку большая часть активности, в том числе деловой, приходится на день, то вечер каждый из нас стремится посвятить себе. Ну, может…
Характерная особенность нашего времени — большое количество женщин в возрасте за 30 лет, которые не создали семью. Сначала у них был курс на диплом о высшем образовании. И в этот курс «не вписывались» заботы о муже, детях с ежедневным стоянием у…
Как часто семейную идиллию нарушают разногласия супругов, которые превращаются, если не в серьёзный скандал, грозящий разводом, то, по крайней мере, в ссору, после которой все домашние чувствуют себя разбитыми и неудовлетворёнными. Даже тот, кто, как может показаться, победил в ссоре,…
Говорят, не бывает плохих мужей. Все дело в мудрости женщины, а вернее ее педагогическом таланте. Многие дамы уверены, мужчину можно перевоспитать. Так ли это? Здравствуйте, Игорь! Скажите, а мужчину вообще можно перевоспитать? Мне не нравятся некоторые его привычки, пытаюсь как-то…