svit

svit

Легенди Провансу

Ми під'їжджали до Тараскона… Ходять чутки, що тут, десь у заростях бамбука, який подекуди росте вздовж дороги, навіть водяться крокодили. Однак, думаю, це все ж таки лише чутки. Тараскон – невелике, але дуже старовинне містечко на півдні Франції, у Провансі.…

Тренер назвала топ-3 вправ для тонкої талії

Фітнес-тренер Світлана Минакова назвала топ-3 вправ для тонкої талії. Її слова передає «Спорт-Експрес». Перша вправа, яку експерт включила до списку найкращих, — вакуум лежачи. Вихідне положення – лежачи на спині, руки вздовж тулуба, поперек щільно притиснута до підлоги, коліна зігнуті,…

Звички, які допоможуть розпрощатися із жиром на животі

Жир на животі робить фігуру непривабливою. Тому кожна людина хотіла б її позбутися. Виявляється, існують певні звички, які допоможуть упоратися з проблемою. Австралійський експерт у дієтології вважає, що правильно розпочатий ранок допоможе усунути жирові відкладення у зоні живота. При цьому…

Шість головних помилок вагітних

Дві смужки на тесті — і ось уже все життя поділилося на «до» та «після». Звичайно, частину «після» ми прагнемо зробити найбільш корисною для малюка та власного здоров'я. Але надмірна старанність може і нашкодити, адже все добре в міру. Помилка…

Як підняти жіночу самооцінку?

У сучасному житті кар'єрні вимоги до жінки не менше, ніж до чоловіка. А обов'язки дружини, матері, господині ніхто не скасовував. При цьому багато дівчат, вихованих у дусі Попелюшки, намагаються встигнути скрізь і отримати «відмінно» на всіх фронтах. Щоб відповідати. У…

Чому у вас нема того, що ви завжди хотіли?

Дехто вважає, що щастя саме впаде з неба. Колись. «Доля така», – кажуть. А інші кажуть: Я сам коваль свого щастя. Є такі, які дотримуються думки «хоч куй, хоч не куй, все одно отримаєш…» Одні зі шкіри геть лізуть, дерються…

Правда про жіночу брехню

Усі жінки брешуть. Питання не в тому, чому брешуть саме вам, а в тому, чому в принципі вони це роблять. Найпростіша відповідь – з милосердя і щоб, не дай Боже, не образити чоловіка. Брешенять у ліжку, імітуючи оргазм – щоб…

Сучасний Китай – який він? Дорога до Шанхаю

Красива країна з неймовірно довгою та цікавою історією. Країна, на яку вона сама – центр світу, проте інші країни та народи – околиці, периферія. У цьому – країна, позбавлена у своїй західного чванства і снобізму. Китайці знають, що вони –…

Вакуум допомагає зменшити талію та опрацювати м'язи

Сучасні хитавиці останніми роками частіше повертаються до тієї пори бодібілдингу, яку називають «золотою». Їх зовсім не надихають конкурсанти та переможці сучасних конкурсів. Чоловіків приваблює V-подібний класичний торс чемпіонів минулих років. Сучасні майстри з гіпертрофованою талією їм зовсім не подобається. У…

Ароматерапія – реальність чи міф?

Сучасне суспільство не представляє лікування хвороб без таблеток, ін'єкцій, не підозрюючи, що й прості натуральні запахи здатні створити диво. Ароматерапія застосовувалася людиною з давніх-давен. В її основі лежить вплив природних ефірних олій на організм людини. Натуральні ефірні олії – це…