Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
З самого дитинства і до глибокої зрілості оточуючі подають нам правила на всі випадки життя: “чоловік не повинен показувати своїх почуттів”, “жінка не повинна проявляти ініціативу”, “ревнує – значить любить”… Ну і таке інше. Ці ” мудрі істини ” хіба…
Похід – це “дикий” відпочинок. Ні з чим не порівняєш це відчуття первозданності та відсутності всього наносного. Тут все одно, як ти виглядаєш і в чому одягнений, відсутня косметика, волосся зібране. Нічого зайвого… Про людей складаєш думку не щодо їх…
Вчені вважають, що вирішити цю проблему може інтервальний біг, який дає практично ті ж результати, що й звичайна пробіжка, але при цьому потребує набагато менше витрат часу. Інтервальний біг ґрунтується на принципах високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT). Цей метод чергує короткі…
Тема статті є особливо актуальною для любителів єдиноборств. На профільних інтернет-ресурсах часті питання про спеціальну фізпідготовку (СФП). У тому числі про розвиток сили рук взагалі та зміцнення пальців зокрема. Чомусь саме ці питання виникають частіше за інших, про це і…
Еко-хутро сьогодні – це преміальний матеріал, який не просто виглядає як натуральний, а й ефективно захищає від морозів (до -30°C). Якщо ви ставите питання, де знайти ідеальну, довговічну та екологічну шубу, дивіться наш гід по еко-шубах. Ми вибрали три вітчизняні…
Людське тіло влаштоване таким чином, що воно хворіє здебільшого від холоду. Та й взагалі мерзнути не дуже приємне заняття. І щоб цього уникнути і зберегти здоров'я, я перерахую кілька перевірених способів швидко зігрітися або принаймні не замерзнути. Отже, поїхали: 1.…
Всім відомий такий термін, як «осіння депресія». Причиною її є зміна погоди, а точніше навіть тривалості дня, і в цьому випадку я не збираюся сперечатися, бо осіння депресія – це науково доведений факт. Але крім осінніх депресій трапляється у нас…
На Клео.ру стартувало нове голосування у рамках проекту “Народні рейтинги”. Цього разу користувачі вибирають найкращу марку вітаміну D₃ – незамінного помічника для підтримки енергії, імунітету та гарного настрою. У рейтингу представлено дев'ять популярних брендів вітаміну D₃ у біодоступній формі 5000…
Більшість людей не люблять змін, бо їх лякає вихід із зони комфорту. Тим не менш, зміни є невід'ємною частиною нашого життя, і тому краще заздалегідь знати, коли вони на порозі. Будь-яка людина може змінити свою долю і очистити карму, але…
Відповісти на таке запитання можна одразу: «Можна! Хочеш бути щасливим – будь! Все залежить від діяльності самої людини, поставив завдання, усвідомив, чого тобі треба – і роби. Як кажуть знаючі люди, будь-яке бажання виповнюється протягом трьох років, коли всі «мислеформи»…