svit

svit

Чарівна сила казок: навіщо читати дитині перед сном?

Казки бувають різні: народні та авторські, чарівні та побутові, терапевтичні та художні. Вони мають попит у людей різного віку. Іноді доросла людина, читаючи казку своїй дитині, захоплена сюжетом не менше свого малюка. Хоча існують казки і для дорослих, тільки вони…

Що позбавляє нас удачі?

Удачливі люди завжди були предметом заздрощів, недоброзичливої цікавості, а також захоплення та наслідування з боку тих, кому успіх усміхався лише в рідкісні хвилини життя. Психологія людини, яка «схопила за хвіст» удачу, яка немов Жар-Птица, надто близько підлетіла до нього, кардинально…

5 секретів щасливих стосунків

Якщо у своїх відносинах ви починаєте думати “вже час починати цінувати час”, то це означає, що ви вже не впевнені, що хочете провести все своє життя поряд з саме цією людиною, тоді вам варто замислитися над тим – розійтися вам…

Навіщо читати вголос?

“Мамо, а казка?” – Запитує моя восьмирічна донька вже в ліжку. А я втомилася, мені хочеться відпочити від дітей, від роботи, від читання, зрештою, читання — величезна частина моєї професії. До того ж 8 років – уже серйозний вік, можна…

Чим корисне читання паперових книг?

Читання книг – це подорож, яка починається з першого обороту сторінки і продовжується все життя в наших серцях і умах. У ритмі сучасного життя, коли технології практично повністю помістили книги у цифровий світ гаджетів та екранів, читання паперових книг ніби…

Як доглядати шкіру восени?

Осінь завжди трохи інтимна. Повітря стає ближчим, запахи — глибшими, звуки — м'якшими. І шкіра ніби відгукується на це першою: то стягнеться, то зблідне, то вимагатиме, щоб її знову почули. Після літа вона схожа на мандрівника, який повернувся з довгої…

“Синдром відмінника”: як перфекціонізм у школі відбивається на здоров'я дитини

На перший погляд, гонитва за ідеальними оцінками та базове прагнення до лідерства видаються природними та безневинними. Але якщо дитина живе в режимі постійного стресу та страху помилитися, йдеться вже не про дисципліну, а про синдром відмінника. Такий стан підточує як…

Сучасний Китай – який він? Туристична стежка Шанхаю

…Річка з водою, що погано пахне, світло-жовтого кольору, ніби над наданням їй цього відтінку працювали всі півтора мільярда жителів країни. Зрозуміло, що колір здебільшого пояснюється судьбою, якою річка протікає, але… Як мовиться в анекдоті, «осад» від виду води (а головне…

Домашній фітнес. Що таке калістеніка?

Калістеніка – ефективний різновид фітнесу, який підходить усім. Ключова особливість полягає в тому, що тренування за цією системою спрямовані насамперед на розвиток сили та витривалості. Відмінності калістеники від воркауту Не зовсім правильно називати два спортивні напрямки однаковими лише через те,…

Чи варто замовляти сни?

Снів за ніч сниться багато. І якщо ви побоюєтеся, що сон на замовлення скасує життєво важливі сновидіння, цей страх марний. Замовлення стосується першого сну, до якого свідомо входять, та останнього, що складається для звіту. Інші п'ять-сім снів видаються на власний…