Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Якщо природа не нагородила міцними м'язами та широкою кісткою, думаю, це привід задуматися про придбання абонементу до тренажерного залу. Хто не хоче виглядати привабливо? Як правило, у цьому випадку хочеться одразу перетворитися – за лічені тижні і навіть дні. Але…
Що дає диспансеризація, у що обходиться і який її кінцевий результат? Кому вона знадобилася? Що потрібно – кількість чи якість? Чи змінилося, що на краще в стані здоров'я населення з початку запуску цієї кампанії. Чи є необхідність, здавалося б, потрібного…
Перша історія, про яку я хочу розповісти, сталася 20 років тому. Це було восени, навіть пам'ятаю дату – 19 жовтня 1991 року. Я та моя мама копали город. Була чудова сонячна погода. Я дуже добре запам'ятала цей день, тому що…
Що таке лідерство? Чи потрібно бути неодмінно лідером? Чи кожен може стати лідером? Відповіді на ці питання хочеться почати з народного жарту: «Що російській – добре, німцю – смерть». Згадуються анекдоти про те, що після трьох пляшок горілки – «працюємо…
Соціологи з'ясували, що симпатичний друг протилежної статі – це тягар. Принаймні це думка 32% респондентів. Про те, чи існує справжня дружба між чоловіками та жінками, точаться нескінченні суперечки. Вчені вирішили знайти відповідь на це хвилююче питання. Вони досліджували різностатеві дружні…
Людині важливо бути в свідомому та ресурсному стані. Невипадково останнім часом стали популярні висловлювання “я в потоці”, “я в моменті” та “я в ресурсі”. У День піклування про себе, який відзначається у світі 4 листопада, спеціаліст Московської служби психологічної допомоги…
Мігрень – це не просто біль голови сильніше, ніж зазвичай. Це окреме захворювання нервової системи, у якому порушується передача больових імпульсів у мозку. За даними досліджень, від нього страждають до 15% населення, жінки – значно частіше за чоловіків. Причини –…
Місто Барселона – столиця Каталонії – посідає друге місце в Іспанії за чисельністю населення. Це порт на Середземномор'ї за 120 кілометрів від кордону. А ще Барселона є найбільшим центром торгівлі в Іспанії. Завдяки унікальній архітектурі, Барселона – одне з найпопулярніших…
Кріоліполіз – сучасний неінвазивний метод, який допомагає прибрати зайвий жир без наслідків та складнощів. Попросили лікаря-косметолога та пластичного хірурга Зухру Балакеримову розповісти про процедуру, наслідки та довговічність результату. Як працює метод Лікар використовує спеціальний апарат, який охолоджує певні ділянки шкіри,…
Тим, хто перебуває на шляху формування гарного і стрункого тіла, часто не дає спокою одне питання: чому так складно накачати м'язи живота? Особливо важко доводиться жінкам, у яких підшкірний жир тут передбачений природою. Є кілька типових помилок, яких слід уникати,…