Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
У тому, що є необхідність очищення повітря, мало хто сумнівається. Тим більше ми його за добу споживаємо 15-18 кілограмів. Води та їжі – 3 і 0.5, відповідно. Способів очищення повітря є безліч. Однак основна маса очисників збирає лише пил. Хімію…
Ізометричні вправи – силові вправи, у яких напруга м'язів досягається без руху що беруть участь у вправі частин тіла. Але це не просто напруження м'язів, як при демонстрації біцепса. В ізометричних вправах ми прагнемо виконати той чи інший рух, виконання…
Перше правило – забути про Прекрасного Принца або Чоловіка всього свого життя . Зустріти людину, яка виправдала б такі екстравагантні надії, неможливо, тому що ідеали, на жаль, не мають тенденції втілюватися в реальних людях. Тим більше, що зазвичай жінки, які…
Отже, 1494 року гордий андалуський герцог Дон Алонзо Фернандес де Люго вперше зійшов на берег Тенеріфе і поставив королівський прапор. Завоювання острова тривало два роки, і було воно, безумовно, жорстким та кривавим. Гуанчі, що залишилися живими (яких насилу можна назвати…
“Все нове – добре забуте старе”, – так можна сказати про тріумфальний камбек стилю 2000-х років, який у соціальних мережах прозвали естетикою “y2k”. Під саундтрек Брітні Спірс “Baby One More Time” збираємо модний аутфіт у стилі нульових та грамотно впроваджуємо…
Потовиділення – нормальний механізм терморегуляції. Але якщо вона рясна без спеки та спорту, особливо вночі, це привід розібратися в причинах, а не запасатися дезодорантами. Фізіологічний піт – реакція на температуру, навантаження, емоції. Гіпергідроз – стан, коли пітливість виходить за рамки…
Зараз майже будь-які продукти можна знайти в магазинах цілий рік. Але деякі з них особливо потрібні нам на початку осені. Помідори Чим корисні. Ця ягода – рекордсмен за вмістом лікопіну, рідкісного рослинного пігменту, що надає помідорам їхнього червоного кольору. Як…
Багато людей, які займаються фітнесом, прагнуть збільшити м'язову масу. Серед різних вправ віджимання зарекомендували себе як один з найефективніших і найдоступніших способів тренування зі своєю вагою тіла. У цій статті ми розглянемо наукові основи віджимань та їхню роль у процесі…
У радянські часи існував вельми стійкий соціальний стереотип, пройнятий духом героїчної епохи: «Літенька людина не може брехати». Ну а як інакше? Адже старі люди — вони хто? Перші комсомольці, будівельники комунізму, які стали на боротьбу з ненависною «поповщиною» та іншими…
Після Нового року, що святкується більшістю країн, настає Новий рік за східним календарем — Рік однієї зі священних тварин. Багато хто з нас досі плутається, кому ж насправді належить літочислення за східним місячним календарем? Одні кажуть – китайцям, інші стверджують,…