Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Бікрам-йога названа так на ім'я свого засновника Бікрама Чоудхарі (Bikram Choudhury). З того часу, як він у 1973 році відкрив свою студію в Беверлі-Хіллз, в ній встигли позайматися майже всі зіркові жителі Лос-Анджелеса. Мадонна та Гвінет Пелтроу — фанатки цього…
У житті далеко не завжди все відбувається так, як нам хочеться. Періодично у ній настає чорна смуга, але це не назавжди. Декілька корисних порад допоможуть пережити цей період. Досить часто ми самі провокуємо появу проблем та негараздів. Існує п'ять речей,…
Наш російський Північний Кавказ, осінній, що пахне травами, хвоєю та смолами — місце, де співає душа… Незліченні краси в золоті листя, крижані ланцюги гір у променях ще яскравого сонця, водоспади, ущелини та альпійські луки… Тут озера та річки зберігають вікові…
Місце головного редактора американської версії Vogue, яке залишалося вакантним після відходу Анни Вінтур, офіційно займе 39-річна Хлоя Маль – давній член команди журналу та нинішній керівник його цифрового спрямування. Про її призначення стало відомо за кілька днів до старту Нью-Йоркського…
Неважко помітити, що людська слабкість найчастіше переходить у залежність. Чим більше я придивляюся до Homo sapiens, тим рідше зауважую за ними цей самий sapiens. Вигляд приматів з сімейства гомінід, здатних до промови (див. Вікіпедію) я своїм зором, що слабшає, ще…
Отже, ви зробили над собою героїчне зусилля та прийшли до тренажерної зали… вперше. З чого розпочати тренування? У сучасних фітнес-центрах велика кількість тренажерів та іншого обладнання для занять спортом приводить новачків у замішання. Більшість із них навіть не уявляють, з…
Ми спілкуємося не лише за допомогою слів, а й за допомогою жестів, поглядів та міміки. У якийсь момент люди вирішили, що невербальні послання можна розшифрувати так само, як і будь-яку іншу мову, і що кожен жест або рух має свій…
“Там російський дух … там Руссю пахне!” — цей рядок Пушкіна ніби написаний про Соловецькі острови, про знамениті Соловки… Адже для будь-якої російської людини Соловки — це не просто місце на карті, не просто острови, не просто найбільший архіпелаг Білого…
У житті будь-якої людини можуть траплятися неприємні моменти, що призводять до різних травм. Зважаючи на тривалість лікування складних травм, відсутність навантажень, обмеження руху, можуть відбутися різні ускладнення – атрофія м'язів, трофічні зміни кінцівки, зниження рухливості суглобів. Тому важлива не лише…
Напевно, перша та головна перешкода заняттям спортом – брак часу. Ні, насправді причина, звичайно, у лінощі та небажанні. Як то кажуть: не хочеш – знайдеш причину, хочеш – знайдеш спосіб! Але буває, що часу справді не вистачає. Все-таки доросла людина…