Кіноманія – це залежність людини від перегляду фільмів та серіалів. Вона набула популярності в суспільстві, і в тому числі у психологів, зовсім недавно, а думки людей щодо серйозності цієї проблеми розділилися. Тому пропоную розібратися: чи справді ця залежність така небезпечна чи це міфи психологів.
Вже давно стрімко набирають популярності фільми та серіали. Кінематограф ніколи не стояв на місці: постійно прагнув до вдосконалення, створював нові жанри та теми для своєї продукції, вигадував нові способи подачі їх у маси. Це, звісно, приваблювало людей.
Кожен отримав можливість подивитися фільми та серіали, які були б близькі йому, допомагали відволіктися від проблем або навіть допомогти у їх вирішенні. Для когось перегляд кіно став швидкоплинним захопленням, яке ніяк не впливає на життя, тоді як для інших це перетворилося на хобі, частину життя, а згодом перетекло у справжню залежність.
Чому ж не всі люди можуть впоратися із залежністю від фільмів і серіалів і хто їй піддається?
За статистикою, на кіноманію страждають переважно пенсіонери і домогосподарки, тобто люди, які проводять будинки більшу частину життя і не мають можливості реалізувати себе. Крім цього, ця форма залежності може поширюватися на підлітків, яким не вистачає спілкування та тепла з боку інших людей.
- Іншими словами, люди, які перебувають у постійній самоті або не отримують необхідних емоцій, перебувають у зоні ризику.
Головні ознаки прояву кіноманії:
Деякі порівнюють любов до фільмів та серіалів із любов'ю до книг. Але якщо читання розвиває уяву та збільшує словниковий запас, то фільми дають у рази менше і до того ж несуть певну шкоду.
Яку ж шкоду завдає кіноманія:
- Велика втрата часу.
- Розсіяність.
- Залежність від телевізора впливає на психіку людини та викликає надлишок емоцій, що згодом призведе до нервових зривів.
- Хибне відчуття безпеки. Фільми та серіали допомагають відволіктися від проблем, що не завжди добре, адже ніхто за вас їх не вирішить.
- Втрата коштів. Якщо людина воліє домашньому перегляду фільмів похід у кінотеатр, то це сильно позначиться на бюджеті.
Все це, зрештою, впливає на мозкову активність, сприяє погіршенню пам'яті, викликає проблеми зі сном і навіть призводить до ожиріння.
Оскільки ця залежність, на відміну наркоманії і алкоголізму, є психологічної, а чи не фізичної, те й позбутися її набагато простіше.
І ось кілька простих порад для боротьби з кіноманією:
Важливо пам'ятати, що ваше життя лише у ваших руках. Мрійте, прагнете чогось, домагайтеся своєї мети — і тоді життя буде наповнене яскравими фарбами, а головне — змістом. Так і народжується справжнє щастя, і для цього не обов'язково слідкувати за життям героїв фільмів та серіалів.
