Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Суперечки про те, який сік вважати найкориснішим, то вщухають, то спалахують знову. Навіть вибір між овочевими і фруктовими соками не здається фахівцям однозначним. У цій ситуації можна покладатися на власні відчуття при розпиванні або ж на думки експертів. Дієтологи
Зелений горошок — один з головних інгредієнтів новорічного салату — олів'є. І не тільки його: горошок кладуть у вінегрет, використовують в якості самостійного гарніру. Експерти розповіли про історію цього продукту і пояснили, як правильно його вибрати, інформує Ukr.Media.
1. Не показывать свою любовь Ребёнок всегда нуждается в любви. Показать любовь – не слабость, а сила. Далеко не все умеют это делать. Кто-то подменяет любовь заботой (официально всё делает для ребёнка, а чувства не проявляет), кто-то – советами, кто-то…
Во время нелегкого развода женщину нередко посещают мысли, что теперь ее участь — одиночество, которое не позволит стать счастливой. Да, развод становится не только потрясением для
Без належної підготовки волоські горіхи не тільки не принесуть очікуваної користі, але і можуть дуже сильно нашкодити організму. Щоб не допустити неприємних наслідків, важливо знати, як саме потрібно їсти плоди, інформує Ukr.Media. У горіхах міститься величезна кількість важливих мікроелементів: B6,…
Часом так сильно свербить голова, що не можеш думати ні
Регулярне гоління не входить в топ улюблених занять більшості людей. Але особливо неприємним воно стає, коли на шкірі з'являється подразнення. Дерматолог з лікарні Mount Sinai (Нью-Йорк, США) Кемерон Рохсар дав кілька порад, які допоможуть уникнути подразнення після гоління,
Одне з правил Інтернету — ніколи не гуглити свої симптоми. Тому що так можна начитатися всякого і вирішити, що у тебе рак, СНІД або інші смертельні хвороби. Любителів займатися самолікуванням це теж стосується: тільки лікар, вивчивши пацієнта, може розкрити справжню
Не їсти після 18.00 — заборона, яка останнім часом перестала бути актуальною. Фахівці в області здорового способу життя спростували те, що вона корисна, привели масу аргументів на користь того, що їсти потрібно не пізніше, ніж за 3 години до сну,…
Ви, мабуть, звикли щодня приймати душ. Ми робимо це зі звички і заради гігієни, але в загальному-то, регулярний душ є нормою лише останні 50 або 60 років, інформує Ukr.Media. Так що пропустити прийом душа на день або два – не…