06.01.2023

Медики розповіли, як максимально знизити стрес від повідомлень в смартфоні

Push повідомлення в телефоні впливають на нервову систему. Постійні повідомлення не тільки відволікають увагу, але можуть призвести до стресу. Лікарі дали рекомендації, як цього можна уникнути, інформує Ukr.Media. Вічні розмови по телефону. Повідомлення з соціальних мереж,

Основні причини, чому не варто відмовлятися від білого хліба

У нашій культурі прийнято, що хліб всьому голова. Але чи так це насправді? Досить часто можна зустріти думку різних експертів про те, що хліб не відноситься до категорії корисних продуктів. Більш того, від нього взагалі потрібно відмовитися, так як його…

Лікарі розповіли, який тонометр не підходить людям похилого віку

При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров'я, розмір манжета та інші, розповіли лікарі. На що ж звертати увагу при покупці пристрою. Існує три види тонометрів: механічні або ручні, напівмеханічні і

Про що може говорити біль в животі — не ігноруйте ці дзвіночки

Біль в животі багатьма з нас сприймається як цілком нормальний стан, який потрібно просто пережити. Насправді, різь або біль що тягне може говорити про досить серйозні зміни в організмі. Ми вирішили зібрати найнеприємніші хвороби, про які вам може "кричати" організм

Кілька вагомих причин їсти банани щодня

Цей жовтий фрукт — один з найпопулярніших у світі. Будучи вихідцями з Південно-Східної Азії, зараз їх вирощують у багатьох частинах світу. Сортів бананів, напевно, трохи менше, ніж у яблук, але, тим не менш, дуже багато. Є навіть сорти з рожевою…

Як негативні емоції проявляються в нашому тілі

Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати наші відносини з близькими людьми, а й перерости в психосоматичні хвороби. Наше тіло — як доказ для психотерапевтів. Якщо постійно перебувати в напрузі, нічого хорошого для здоров'я не вийде. Емоції

Как прогнать монстра из-под детской кроватки?

Детские страхи приходят по ночам к вашему малышу и не дают ему заснуть? Из этой статьи вы узнаете, откуда они появляются и какие методы борьбы с детскими страхами самые эффективные. Страх — это хорошо или плохо? Страх — очень полезное чувство. Он…