Осінь… На календарі змінюються Вересень, Жовтень, Листопад. За вікном то мінливий дощ, то падає перший сніг, то мало не шквальний вітер носить по двору простирадла сусідки. А цей ранковий туман, що так і липне до шибок! Брр, зовсім не хочеться цього після гарного відпочинку на пляжі чи пікніків на природі. Дивишся і здається, що світ втратив свої звичні фарби, став якимось тьмяним і сірим. Перехожі метушливо ходять вулицями, поспішаючи скоріше потрапити до теплих затишних квартир. На душі від цього не орхідеї розпускаються, а цвіте репей. Накочують необґрунтована пасивність та депресія. Хочете сказати, що з вами цього не було? Напевно, було. У такий час щастить тільки шаленим оптимістам, які навіть під прицілом автомата будуть життєрадісні. Так от, якщо ти не такий і на тебе з першим пожовклим листочком «напливає» нудьга, то мої поради допоможуть впоратися з поганим настроєм і знайти в осені свою красу!
Радуйся новому дню!
Щодня несе у собі щось хороше чи не дуже. Все залежить від твого настрою. А він має бути лише позитивним! Прокинувся (хай навіть і насилу) – підійди до своїх домашніх, цмокни їх у щічку і просто скажи «З доброго ранку!», а не йди з кислим виглядом відразу у ванну. Це просте ранкове вітання буде чудовим стимулом для них і для тебе цілий день. Скажеш, усмішка близької людини не допомагає орхідеї у твоїй душі розпускатися? І не забудь зробити зарядку! Це чудово піднімає настрій та ще й підтримує фізичну форму.
Згадай дитинство!
Мабуть, у тебе в дитинстві були улюблені іграшки. Спробую вгадати, де вони зараз. Симпатичний плюшевий ведмедик лежить у дальньому кутку шафи з відірваним вухом, а лялька Маша з розпатланими кісками завалялася за ліжком? Несправедливо! Згадай, скільки часу ви проводили разом. Іграшка поділяла з тобою радість і вислуховувала образи. І кольорові сни ви також дивилися разом. Невже на подяку іграшка отримала пильний кут і самотність? Ні, то справа не піде! Негайно діставай її, «реставруй» і знаходиш місце у своїй кімнаті. І тепер цей старий друг радуватиме тебе, коли ти прийдеш додому і нагадуватимеш про незабутні хвилини дитинства. Невже ці добрі очі-гудзики не здатні розвіяти осінню нудьгу?
«Заморожені» миті
Фотографії не обов'язково мають лежати в альбомах чи коробках. Кожен знімок – момент твого життя. Тож найяскравіші з них будуть у тебе на очах! Дні народження, перше побачення, подорож за кордон, пікніки з друзями – все це листки твого життя, про які корисно згадувати. Тож терміново став у рамочку найкращі фото, вішай на стіну, дзеркало чи комп'ютер. Все залежить від фантазії. Головне, щоби «заморожені» моменти піднімали настрій! Але не забудь, що потрапляння на фото прямих сонячних променів може згодом зробити його бляклим, будь передбачливим.
Навчися дарувати радість!
Це ж так просто! А головне – зовсім не важко! Щоранку, по дорозі на роботу, ти бачиш на лавці стареньку. То чому б не сказати їй «добрий день»? Можливо, вона самотня, а твоє вітання, повір, не залишить її байдужою. Чому б не сказати комплімент другові, колезі, начальнику? Не з лестощів, не з користі, а просто так, від серця. Пам'ятайте мультик, де ведмежа всім дарувало квіти. “Просто так” – говорив він, і всім було добре. Коли даруєш радість людям, самому стає радіснішим. Зроби те, чого раніше не робив і побачиш, як світ змінить фарби навколо. Головне, щоби це було від серця. І, звичайно, не забувайте проводити більше часу з близькими, адже ніщо так не гріє в осінню бурю, як добра посмішка та теплі слова.
Лови позитив!
Це має бути твоїм девізом на всю осінь, друже! Пам'ятаєш, у пісні співається, що «природа не має поганої погоди»? І це абсолютна істина! І дощ, і туман, і різнокольорові листя мають свою неповторну красу, просто в неї потрібно придивитись. Восени можна збирати гербарій, цілуватися під дощем, бігати босоніж калюжами, а потім удома пити чай з малиною. А ще восени безліч цікавих і веселих свят, які просто не можна пропустити! Так що нехай осіння нудьга йде, ловитимемо позитив і насолоджуватимемося життям! І нехай восени розпускаються орхідеї!
