Здоров’я і медицина

Мускатний горіх: користь і шкода для здоров’я

Мускатний горіх в кулінарії — це спеція, отримана шляхом подрібнення насіння ароматного мускатного дерева (Myristica Fragrans) в порошок. Пряність має характерний гострий аромат і злегка солодкуватий зігріваючий смак. Мускатний горіх застосовується в різних видах випічки, кондитерських виробів, пудингів, картоплі, м'яса,…

Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом

Залізо — одна з найважливіших для організму речовин. Досить часто у людей виникає його дефіцит. Медики розповіли про те, які джерела заліза найбільш корисні, і які помилки допускає людина, через що ускладнюється процес засвоєння речовини організмом, інформує Ukr.Media.

Чому вивчення іноземних мов є корисним для вашого здоров’я

Вивчення іноземних мов — корисне навантаження для мозку. Чим більше мов знає людина, тим більше клітин у головному мозку активно працюють і створюють нові нейронні зв'язки. Але і це проведення часу має й інші переваги, інформує Ukr.Media. Навіщо ще вивчати…

Відчуття жару і припливи – ще не обов’язкова ознака наступаючої менопаузи

Жінки, які наближаються до елегантного віку, підсвідомо готуються до нового періоду в їхньому житті – менопаузи. Одними з найбільш розповсюджених і дискомфортних її ознак вважаються постійне відчуття жару і підвищене потовиділення. Тим не менш вони іноді викликані іншими причинами і…

10 продуктів, які категорично не можна їсти, якщо у вас артрит або подагра

Артрит — складна, виснажлива хвороба, з якою може зіткнутися будь-яка людина в будь-якому віці, інформує Ukr.Media. Це запальне захворювання суглобів, яке ускладнює рух, порушує звичний ритм життя. Хворому буває складно одягнутися і навіть самостійно їсти. І легка, і

Лікарі-токсикологи розповіли, як часто потрібно мити вікна в квартирі

Багато людей, які займаються прибиранням свого будинку, не звертають уваги на миття вікон або відкладають цю справу на потім. Є й ті, хто вважає, що це не так важливо. Однак токсикологи дали пояснення, чому такий підхід до прибирання неприйнятний, інформує…

Ця популярна крупа допоможе покращити повітря у квартирі

Рис є поширеним харчовим продуктом, який широко використовується в кулінарії, де з нього готують різні страви або використовують як гарнір до основних страв. З рису готують найсмачніші десерти. З давніх часів рисове борошно знайшло застосування в косметології, інформує

Що станеться з вашим тілом, якщо ви на місяць приберете з раціону вуглеводи

Наслідки таких дій з боку людини можуть бути не найприємнішими: від головного болю до гормонального збою, інформує Ukr.Media. Постійний головний біль Дратівний головний біль може з'явитися вже за день без вуглеводів. І це передбачуваний побічний ефект, особливо якщо

Ці горіхи принесуть організму не користь, а лише шкоду

Смажені горіхи, що лежали на прилавках довгий час, загрожують здоров'ю через високий вміст трансжирів. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Варто виділити не самі горіхи, а форму їхньої обробки. Смажені горіхи, звичайно ж, будуть завдавати більше шкоди.

Чому не можна пити чай із пластикового стаканчика

Всім давно відомо про шкоду пластика, але легкий посуд з цього матеріалу досить зручний у використанні. Особливо, якщо йдеться про велике свято або виїзд на природу. Одноразові тарілки і стаканчики не потрібно мити і можна відразу безжально викинути. Але краще…