Здоров’я і медицина

Чому люди здригаються уві сні: кілька важливих сигналів від організму

Напевно багато хто з вас під час засинання або ж під час сну відчували мимовільне посмикування як кінцівок, так і усього тулуба. Іноді людина навіть може і не пам'ятати про це, а дізнається про нічні здригання від своїх близьких. На…

Ці кілька звичок постійно позбавляють вас сил

Неправильне ставлення до будь-яких аспектів нашого життя тягне за собою наслідки. Формування гарних звичок — справа тривала, що вимагає старанності і терпіння, зате дуже корисна, оскільки у подальшому дає гарні плоди. Погані звички, своєю чергою, з'являються дуже швидко

9 фактів про постільних клопів, які є вигадкою

Якщо ви хочете позбавитись від цих кровососів, то вам потрібно знати факти про них. А ось типові міфи, до яких ми звикли: Постільні клопи мікроскопічні Тільки через те, що вам ще не вдавалось впіймати постільного клопа, що повзає по вашій…

Як прибрати печіння в роті після занадто гострої їжі: 5 продуктів, які вас врятують

Іноді невинний з вигляду маленький перчик або крихітна порція васабі виявляються настільки пекучими, що здається, ніби в роті розгорається пекельне полум'я, інформує Ukr.Media. Навіть якщо ви спокійно ставитеся до гострої їжі, сильне печіння навряд чи здасться вам

Корисні властивості желатину, які швидко поліпшать ваше здоров’я

Фахівці вважають желатин корисним для здоров'я. Желатин являє собою напівтверду безбарвну речовину, яку одержують з колагену сполучної тканини тварин шляхом кип'ятіння у воді. Желатин на 98% складається з складних білків, а решта 2% – це мінеральні солі, які в сукупності…

Затисніть вухо прищіпкою на 5 секунд. Ефект буде несподіваним, обіцяємо!

В житті нікуди не дітися від болю і втоми. Це нормально: всі ми люди і не можемо постійно відчувати себе ідеально, передає Ukr.Media. Але ви здивуєтеся, який запас здоров'я зберігають у собі зовнішні і внутрішні органи вашого тіла! І цей…

Дієтологи розповіли, які продукти категорично не можна вживати з чаєм

Лікарі назвали низку продуктів, які не можна вживати разом із чаєм. Деякі з них уповільнюють метаболізм і навіть призводять до вироблення канцерогенів. А ось їх корисні властивості різко зменшуються, інформує Ukr.Media. Цікаво, що ці поєднання звичні для багатьох із нас.

Терміново викинути: ортопед назвав 5 ознак подушки, сон на якій руйнує здоров’я

Ви можете намагатися дотримуватися режиму сну-неспання, не переїдати на ніч і провітрювати спальню перед сном, але при цьому не висипатися або вставати з болем в шиї. А все лише тому, що у вас невідповідна подушка, інформує Ukr.Media. Від хорошого сну…

Страждання з водою скасовується: розвіяно міф про необхідність споживання восьми склянок води на день

Група вчених з декількох країн провела дослідження і з'ясувала, що стандартної норми споживання води не існує. Виявляється, що вісім склянок води (два літри) щодня для більшості людей — це забагато, інформує Ukr.Media. Вчені провели експеримент, в ході якого вели

Чому люди похилого віку практично завжди прокидаються дуже рано

Напевно, багатьом знайомий такий ранок вихідного дня — вся сім'я солодко спить в досвітні години, а 80-річна бабуся вже в 5.30 ранку пробирається на кухню і щось там робить, заважаючи домочадцям гуркотом каструль і шумом води. Дійсно, абсолютна більшість літніх…