Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Переважна більшість жінок починають сидіти на дієті, отримують перші позитивні результати, а потім неминуче зриваються. Як почати обмежувати себе в їжі тривалий час без зривів? Фахівці дієтологи радять вибрати раціон, який підходить вам за індивідуальними параметрами. Для цього необхідно зробити…
Розацеа — поширене запальне захворювання шкіри обличчя. Ось кілька ефективних домашніх засобів від цього розладу, інформує Ukr.Media. Яблучний оцет Один із засобів, які можуть творити дива зі шкірою. Оцет також допомагає за наявності розацеа. Він має протизапальні властивості, необхідні для…
Терапевти розповіли, що робити в тому разі, якщо взимку у взутті промокли ноги. За словами фахівців, перш ніж вийти на вулицю в снігопад, необхідно правильно підібрати взуття, щоб не замерзнути, а після цього не захворіти, інформує Ukr.Media. Перш за все,…
А найкращий час для будь-яких вправ — це ранок, адже коли ми прокидається, мозок прокидається разом з нами, виходячи і стану спокою, інформує Ukr.Media. Нижче представлені три ранкові ритуали, яким ви можете слідувати, щоб тренувати мозок, тим самим роблячи його…
Значні пориви вітру на Кіровоградщині додали проблем пропивницьким зоозахисникам. Притулок “Щасливий пес” – у біді, про це йдеться на сторінці закладу. “Сьогоднішній день приніс страшенну біду… Падають дерева, обірвало дроти, відключило опалення, є травмовані тварини і це жахливо… Це небезпека для наших…
Даже если твой молодой человек живет футболом, ваша совместная жизнь может быть мирной и счастливой. Конечно, над этим придется немного потрудиться, но результат того стоит. Вашему вниманию представляется несколько советов, как должна вести себя женщина во время трансляции футбольных матчей.…
Ковдри з обважненням можуть сприяти поліпшенню сну у дорослих, які страждають на безсоння і психічні розлади, такі як тривожність і депресія. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Фліндерса (Австралія), інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували 18 досліджень, присвячених застосуванню обважнених ковдр, і…
38 500 доз протирабічної вакцини Україна отримала в межах співпраці Міністерства охорони здоров’я та World Health Organization Ukraine. 17 800 доз вже розподілені до усіх регіонів України й доставлені до медзакладів. Кожен регіон уже забезпечений вакциною проти сказу, повідомили в Кіровоградському…
Лікарі наголосили, що людям з непереносимістю лактози варто обмежити споживання кисломолочного сиру, особливо якщо після його вживання виникає дискомфорт, інформує Ukr.Media. Крім того, медики зазначили, що за наявності проблем із нирками важливо дотримуватися загального правила щодо зниження споживання білка, включно…
Слухачі МЦППП «Академія поліції» ДонДУВСу пройшли тренінг з надання першої психологічної допомоги в екстрених ситуаціях. Викладач циклу спеціальних дисциплін Маріупольського центру первинної професійної підготовки «Академія поліції» Донецького державного університету внутрішніх справ Андрій Фоменко провів тренінг із надання першої психологічної допомоги…