Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
«Маша, я більше жити не хочу, завтра вистрибну з вікна! Мій улюблений актор відповів на мого листа, сказавши, що ми з ним можемо тільки переписуватись, але ніколи не зустрічатимемося, тому що це несерйозно і в нього є дівчина!», – каже…
Ця недуга може обернутися серйозними проблемами для здоров'я, якщо ним не зайнятися. Осінніх хвороб не вдається уникнути нікому. Причин тому багато: це і загострення хронічних захворювань, і загальне зниження імунітету на тлі сезонного підйому захворюваності на застуду і грип, і…
Нерозуміння є основною причиною більшості конфліктів у відносинах. Кожен має свою думку і відштовхується вже від неї, і, як результат – чоловік і дружина один одного не чують. А звідси вже витікає конфлікт, де обидва мають рацію. Розбіжності у парі…
У свідомості постійно відбувається внутрішній діалог. Ми говоримо з собою про те, що відбувається зараз, про те, що відбувалося в минулому, і про те, що може статися в майбутньому. Але якщо внутрішній діалог носить негативний характер, це може призвести до…
Як відомо, історія не має умовного способу. Тим не менш, цікаво замислитися, яким міг би бути в ідеалі вигляд рідного міста, чого слід прагнути. Цього року автору цих рядків довелося побувати в одному європейському місті, яке зовні дуже схоже на…
Тренування повинні давати енергію, допомагати почуватися сильніше та впевненіше. Але іноді вони починають працювати навпаки: ти відчуваєш втому, роздратування та повну відсутність мотивації – цей стан називають спортивним вигорянням. Воно може статися з будь-якою людиною — як з новачком, так…
Стану здорового тіла можна досягти по-різному. Можна почати робити ранкові пробіжки на вулиці, можна записатися в спортзал, а можна займатися і вдома, щоб поступово освоїти техніку пілатесу – просту та доступну систему вправ, спрямовану на розвиток всього тіла. Що таке…
Мучите себе питанням: Як схуднути до весни? Легко! Дотримуйтесь 10 простих правил і досягайте бажаного результату без особливих труднощів. Щоб скинути ті кілограми, які наросли за період зимової неактивності, слід дотримуватись деяких правил. Хороша новина в тому, що для схуднення…
Пам'ятайте, що у будь-якій ситуації відправна точка – це ви. Все починається із вас. Ви можете змінити будь-яку, хай найзастарілішу ситуацію. Лише почавши поводитися інакше, ви можете радикально змінити відносини з іншою людиною, навіть якщо справа здається безнадійною. Секрет змін…
Всесвітній день зору (англ. World Sight Day) відзначається у другий четвер жовтня з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). Ця дата зазначена у календарі для привернення глобальної уваги до проблем сліпоти, порушення зору та реабілітації людей із порушенням зору. У…