Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Кава давно стала для багатьох не просто напоєм, а невіддільною частиною повсякденного ритуалу. Її бадьорий аромат і смак допомагають прокинутися, підвищити концентрацію і навіть покращити настрій. Однак надмірне споживання кофеїну може призвести до неприємних наслідків для здоров'я. Розберімось, які сигнали…
Юні читачі центральної міської бібліотеки для дітей стали учасниками тренінгу з психосоціальної підтримки «Увага проти стресу». Дітей ознайомили з поняттям стресу, його впливом на організм та опанували практичні методи боротьби з ним. Неабиякий інтерес викликала гра «емоційний термометр», де діти вчилися розпізнавати…
«Она была… такая… не похожая ни на кого. Прошло много времени, но эту женщину (девушку, девочку-одноклассницу, сидящую за партой рядом) я помню до сих пор». Эту фразу может произнести почти каждый мужчина. Чем же смогли так зацепить их те самые,…
На Западе гражданский брак практикуется давно. В последнее время такие отношения стали популярны и у нас. Все больше пар считает, что перед ЗАГСом необходимо пожить вместе, присмотреться у будущему супругу. Такие отношения, с одной стороны, имеют много плюсов. Свобода –…
Усиленно набираешь комментарий к злободневному посту, нажимаешь «отправить». Бам-с! Некто опередил тебя, да еще и мысль с языка снял! Остается только… лайкнуть. Заходишь на его страницу, фото, видео, аудио… Это он! Мужчина мечты!(с) Сейчас люди проводят львиную долю свободного (а…
Одна з найулюбленіших українцями страв — холодець. Його заведено готувати на багато свят. Та й просто побалувати близьких смачною і корисною стравою — чудова ідея, інформує Ukr.Media. Однак, як зазначили лікарі-гастроентерологи, холодець не настільки корисний, як заведено вважати. Одна з…
Смажена картопля і білий хліб, спечений з пшеничного борошна, практично не несуть ніякої користі і при цьому володіють високим глікемічним індексом, а тому можуть бути протипоказані людям з діабетом. Про це попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Коли ми їмо термічно оброблену…
Дослідники з'ясували: всього один апельсин на день може знизити ризик розвитку депресії на 20 відсотків! Вчені вважають, що все завдяки впливу цитрусових на кишкові бактерії: одна з них впливає на вироблення двох ключових нейромедіаторів, що регулюють настрій, дофаміну та серотоніну.…
Друзья мои! А никому из вас никогда не хотелось, чтобы кто-то большой и умный, авторитетный такой однажды раз и навсегда установил «очередность совершения первых поползновений» между девочками и мальчиками?! Ну, чтобы ясно было, что он, например – лев, царь зверей,…
Ночная борьба за одеяло. Обязательно-совместные подъемы на работу. Контрольные звонки, если приходится задержаться. Все это, а также многое другое — неизбежные атрибуты семейной жизни. Гостевой брак лишен этих «прелестей», и, возможно, именно поэтому вызывает столько осуждения. Ведь те, кто в…