Самостійне тренування. Що таке бойовий м'яч?

Напевно, у кожному бойовому мистецтві є свої пристрої для відпрацювання ударів. Десь схожі на інші, десь ексклюзивні, усі зі своїми плюсами та мінусами. Ось до мінусів більшості снарядів і відносяться їх порівняно більші розміри. Для стаціонарного снаряда це не страшно…








