svit

svit

Самостійне тренування. Що таке бойовий м'яч?

Напевно, у кожному бойовому мистецтві є свої пристрої для відпрацювання ударів. Десь схожі на інші, десь ексклюзивні, усі зі своїми плюсами та мінусами. Ось до мінусів більшості снарядів і відносяться їх порівняно більші розміри. Для стаціонарного снаряда це не страшно…

Як допомогти собі коханому кинути палити? Десять порад кардіологів.

Людину неможливо змусити щось зробити проти її волі та бажання. Тому всі ваші спроби кинути куріння закінчуватимуться, як у Марка Твена, якщо ви не прийняли твердого рішення і не переконали себе, що припинення куріння потрібне вам та вашій родині. І…

Хибні та деструктивні істини, які нам вселяють навколишні

Існують істини, які залишаються з нами протягом усього життя. Багато хто з них — хибні та руйнівні, бо нав'язані суспільством. Знайти свій шлях у житті – першочергове завдання для кожного з нас. Спочатку потрібно переконатися, що ви йдете проти свого…

Усі ми живемо у масках?

Маю маски. Їх багато. На кожний випадок життя своя маска. Зручна для людей, що оточують мене. При народженні я була голою, тоді ще не було цих масок, за якими можна ховатися. З кожним роком, з кожним словом, з кожною ситуацією…

Потрібен антидепресант – «моржуйте»

Про життя так званих «моржів» написано чимало статей. Ось тільки бракує публікацій із циклу «випробувано на собі». Здебільшого журналіст приходить до ополонки, дивиться на дядечків, що заіндевіли, пустують у крижаній воді, після чого розмовляє з ними в теплому будиночку, попиваючи…

Скільки коштують «п'ять хвилин ганьби»?

На жаль, бувають ситуації, коли секс стає предметом торгу. За нього жінці пропонують якісь блага, послуги та привілеї, а то й шантажують, погрожуючи завдати їй шкоди. Багато цілком порядних осіб, як не дивно, вважають за краще поступитися домаганням. ''П'ять хвилин…

“НЕ тиха розкіш”: посібник із найгучнішого стилю 2025 року

Messy style чи “недбалий стиль” зародився на уламках тихої розкоші під впливом нової хвилі популярності моди 2000-х. Він увібрав у себе полярні грані несхожих один на одного фешн-напрямків, зробивши це своєю унікальною рисою. То що це таке? Відлуння бунтарського indie…

Апетит зник або посилився: які системи організму варто перевірити

Коливання апетиту рідко залежать від настрою, зміни сезону або інших побічних факторів (тільки як поодинокий випадок, якщо переїв за вечерею і не хочеться снідати). За такими змінами стоять складні нейроендокринні механізми – від гормонів та роботи ШКТ до реакції на…

Візуальний код Saint Laurent: 5 культових речей, що змінили моду

Ів Сен-Лоран, французький дизайнер з алжирським корінням, став тим, хто вперше створив повноцінний гардероб для сучасної жінки 1960-х – зухвалої, впевненої в собі та незалежної. Запустивши в 1966 лінію Rive Gauche , будинок моди Saint Laurent здійснив революційний крок, демократизувавши…