Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Все молодожены мечтают о красивой свадебной церемонии, которая прошла бы на высшем уровне и оставила приятные воспоминания как для них самих, так и для приглашенных гостей. Можно, конечно, организовать традиционную для России церемонию в уже опостылевших четырех стенах, а можно…
Кожного ранку мільйони людей починають свій день з чашки ароматного чаю. Але небагато задаються питанням: який чай корисніший — класичний чорний, бадьорий зелений чи заспокійливий трав'яний, інформує Ukr.Media. Чим корисний кожен із чаїв і який із них краще вибрати для…
Вітамін D називають «сонячним вітаміном», бо він утворюється в шкірі під дією ультрафіолетових променів. Це основний спосіб отримання вітаміну D організмом. Ультрафіолетові промені UVB спектру необхідні для перетворення 7-дегідрохолестерину в шкірі на превітамін D3, який потім перетворюється на активну форму…
Если раньше считалось, что обязательно нужно окончить школу, а потом уже поступить в университет, то теперь в школу можно вообще не ходить. В Америке уже большинство родителей переводит своих детей на домашнее обучение, а у нас к этому относятся с…
Якщо ви не міняли свою наволочку вже тиждень, то після цієї новини ви захочете зробити це негайно! Як виявилося, протягом тижня в тканині накопичується в 17 000 разів більше колоній бактерій, ніж можна знайти на сидінні унітаза, інформує Ukr.Media. Дослідження…
Багато хто сприймає гречку як головну страву для схуднення. Однак така дієта може "відгукнутися" проблемами зі здоров'ям, попередили дієтологи, інформує Ukr.Media. За своїми властивостями гречка дійсно є дуже поживною крупою. У ній багато амінокислот, вітамінів групи В, рутина і кверцетину,…
Є думка, що дитячий організм має чудову властивість без особливих проблем засвоювати практично будь-яку їжу. Але, насправді, все не так просто. Батькам слід грамотно планувати раціон дитини, щоб уникнути проблем зі здоров'ям в майбутньому. До того ж деякі продукти, які…
Зачем нужно закаливание? Водное закаливание оказывает самое мощное воздействие на организм. Реакция на пониженную температуру состоит из трех фаз. Первая – это спазм сосудов кожи. Вторая – адаптация к низкой температуре воды: покраснение кожи, снижение артериального давления, мобилизация всех систем…
Консультирует московский психолог, коуч, действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги Анна Ториевна Карташова. – Многие женщины проходят сегодня через такое испытание – муж приходит домой и говорит, что он потеґрял работу. Какие проблемы могут начаться в отношениях супругов?– Многое зависит от…
На женских форумах, да и просто в блогах часто приходится встречать восхищенное описание некой дамы, которая «даже мусор выносить всегда выходит накрашенная и на каблуках». И восторженная публика в комментариях рукоплещет и бросает чепчики: да-да, так и надо, только так,…