Напевно, багатьом не раз доводилося чути про такий незвичайний плоду під назвою «інжир», але не кожен знає, як він виглядає. Інжир покритий тонкою шкіркою з дрібними волосками. Частіше зустрічаються жовто-зелені плоди, але також бувають червоні, чорні та білі. Також його називають винною ягодою, смоківницею або плодом фігового дерева. Інжир є одним із самих корисних і смачних фруктів. Хоча інжир – це сезонний фрукт, його можна придбати цілий рік в сушеному вигляді. Він багатий на вітаміни груп A і B, а також фосфором, кальцієм і залізом. Також в ньому міститься багатолегко засвоюваного цукру, який не зашкодить фігурі.
Користь для здоров'я:
1. Освіжає дихання
Для того щоб позбутися від неприємного запаху з рота, з'їж 2-3 плоди фігового дерева.
2. Збільшує сексуальний потяг
Інжир з давніх часів використовувався для підвищення потенції. Замачивай 5 плодів інжиру в молоці на ніч і їж їх вранці.
3. Розчиняє камені в нирках
Залий 6 фіг склянкою води і закип'яти. Пий цей напій щодня протягом місяця для того, щоб розчинити камені в нирках. Застосовуй цей метод тільки при початкових стадіях хвороби.
4. Підсушує прищі
Нанеси м'якоть свіжого інжиру на все обличчя на 20 хвилин. З допомогою соку свіжого інжиру можна також позбутися від бородавок. Роби один раз на тиждень такий компрес.
5. Контролює перебіг діабету
Інжир містить калій, який допомагає зменшити вміст інсуліну в крові. Щодня споживай 5 насінин фігового дерева з однією чайною ложкою меду, щоб контролювати діабет. Вже після першого тижня ти побачиш результат.
6. Зміцнює кістки
Високий вміст кальцію в плодах інжиру допоможе зміцнити твої кістки.
7. Застосовується при вітряній віспі
Інжир вживають для полегшення перебігу такого захворювання, як вітряна віспа.
8. Ефективний для схуднення
Сушений інжир прискорює обмін речовин, сприяє зниженню ваги і втамовує голод. Для того щоб схуднути, зваріть компот з плодів інжиру.
9. Зменшує біль у горлі
Щоб позбутися від болю в горлі, візьми 3 плоду інжиру на 1 склянку киплячого молока. Залиш на 10 хвилин на вогні. Отриманий відвар пий в теплому вигляді.
10. Лікує запор
Для лікування запорів їж сушений інжир, змішаний з медом, протягом місяця щоранку.
Інжир – це дуже корисне ласощі, як в свіжому, так і в засушеному вигляді. Це справжнє джерело вітамінів і мікроелементів. Інжир дуже солодкий і його часто використовують для приготування десертів. Включи свою фантазію і перетвори з допомогою плодів інжиру будь-яку страву на витвір мистецтва.
Джерело: ukr.media
