Коли дитина починає ходити, у промові батьків з'являються нові фрази. «Не біжи, а то впадеш!», «Відійди, а не те обпечешся!» – кожен з нас хоч раз, та говорив таке своєму малолітньому синові чи доньці. До яких наслідків призводять подібні застереження? Чи можна говорити щось інше, якщо ми хочемо виростити дитину міцною і здоровою?
Слова, які на думку психологів, роблять дітей вразливими
«Якщо не поспиш, завтра будеш втомленим і дратівливим!»
«Застебни куртку, а то застудишся!»
«Якщо не будеш їсти свій суп, то ніколи не виростеш!».
І дитина слухає це з ранку до вечора.., інформує Ukr.Media медицина.
Батьки, які вимовляють подібні фрази, не віддають собі звіту в тому, що тим самим представляють дитині світ, повний небезпеки і негативу… що насправді далеко від істини. Адже хто говорить, що дитина впаде, обпечеться або простудиться? Тільки батьки. Однак як тільки фраза була виголошена, вона з набагато більшою ймовірністю підтверджується. Якщо батьки будуть ставитися до дитини, як до уразливої особи, то вона обов'язково такою і стане, можете не сумніватися. Так навіщо ж тоді використовувати майбутній час, ці песимістичні прогнози, коли можна замість цього сказати: «Ти можеш впасти?»
Дитині потрібно чимало часу, щоб навчитися передбачати небезпеку або загрозу. Вона не відчуває інстинктивного страху, опинившись в ризикованій ситуації, тому завдання батьків – навчити її правильно поводитися в подібних випадках. Однак багато хто робить це неправильно, і в результаті дитина стає вразливішою, а її впевненість в собі виявляється підірвана. І все тому, що батьки зациклилися на тому, щоб її від усього захистити.
Батьківська турбота має поступово зменшуватися в міру росту дитини: зрозуміло, потрібно продовжувати за нею стежити і попереджати біду, однак не варто захищати її від найменшої загрози. Така фраза, як: «Залізати сюди ризиковано, однак, якщо я поруч, ти можеш спробувати!» – дасть дитині можливість освоїти щось нове. І вона несе набагато більше виховний характер, ніж банальну заборону.
"Чарівні" фрази, які роблять дитину сильніше
1. «Ти досить міцний, щоб не застудитися, і все-таки застебни-ка курточку, а? Так тобі буде набагато тепліше і приємніше ».
2. «Ти цілком можеш обійтися і без сну після обіду. Але погодься, ти себе почуваєш набагато краще, коли відпочинеш вдень ».
3. «Ця гірка небезпечна, проте я впевнена, що ти будеш уважним і з тобою нічого не станеться. Навіть якщо ти впадеш, нічого, дуже боляче не буде. Ти у мене такий хоробрий! »
4. «Ти застудився, проте твій організм вже щосили бореться з мікробами. Ти сильний і витривалий, а з апельсиновим соком і упаковкою носових хусток ти одужаєш до кінця тижня ».
5. «Я тобою пишаюся, ти одужав дуже швидко і не скаржився. Мені так хочеться тебе похвалити і привітати, що я вирішила зробити тобі подарунок ».
Дослідження показали, що людина може керувати своїм організмом і здоров'ям, яке, якщо копнути глибше, не залежить ні від волі випадку, ні від спадковості, а тільки лише від розумонастрої.
А адже багато батьків ставляться до малюка не як до людини, яка здатна багато витримати, а як до когось, кому постійно не вистачає сил і вправності. Вони забороняють йому брати на себе навіть незначний ризик або відступати хоча б трохи від правил і норм. Вони гарантують йому цілу гору неприємних наслідків у разі, якщо він вийде з дому без шапки, їстиме багато шоколаду, залишаться на сонці або проведе занадто багато часу в басейні.
Крім того, хвороба для дитини є практично удачею: за нею доглядають, їй приділяють багато часу, водять до лікаря, сидять у головах, не змушують її єїсти те, що їй не подобається, один з батьків завжди поруч з нею…
Словом, рай! Однак хіба її хтось хвалить або дарує подарунки, коли вона не хворіє, скажімо, вже три місяці поспіль? Як би не так. Ось і виходить, що вболівати і бути уразливим дитині набагато вигідніше і приємніше, ніж залишатися здоровою
Заохочуйте здоров'я дитини, а не її хвороби, під час яких потрібно робити тільки те, що необхідно: піклуватися про малюка, але не перетворювати цю ситуацію для неї в курорт.
Те ж стосується і невеликих подряпин, порізів, опіків, синців та інших поранень: ведіть себе спокійно і впевнено, не метушіться, не дзвоніть в «Швидку». Найчастіше дитині не потрібно додаткової допомоги для того, щоб все зажило.
Ставтеся до власного здоров'я так, як ви хотіли б, щоб малюк ставився до свого, – ваш приклад краще тисячі слів. Це означає, що не потрібно день у день скаржитися на втому або мігрень, згадувати про свої болячки або при найменшій проблемі лізти в аптечку. Не рекомендується приймати свої ліки на очах у дитини…
Поясніть їй, що правильне харчування і інші його складові безпосередньо впливають на здоров'я. Однак як забороняти їй зловживати солодким, коли ми самі неправильно харчуємося або викурюємо по пачці сигарет на день? За допомогою картинок і простих асоціацій поясніть малюкові, що відбувається з його організмом під час хвороби, і постарайтеся його переконати, що він може сам впливати на своє здоров'я.
Спеціальні книжки допоможуть вам пояснити, що таке мікроби, і чому його лоб стає гарячим. Якщо дитина поріжеться, скажіть: «Ти порізав маленьку венку, і з неї назовні тече кров, бачиш? Але не переживай: в крові містяться крихітні кров'яні пластинки, які реагують на поріз як пожежники, які приїжджають за викликом гасити палаючу будівлю: вони закладають дірочку, і там утворюється скоринка. Під скоринкою шкіра поступово заживає, а коли все буде готово, то скоринка сама відвалиться. Ми поки накладемо пов'язку і пам'ятай, що чим менше ти будеш чіпати свою рану і тиснути на неї, тим швидше вона заживе ». Змінюючи щовечора пов'язку, ви можете показувати малюкові процес затягування рани.
Дайте йому зрозуміти, що він міцна і здорова дитина, організм якого вміє чинити опір мікробам, а сам він здатний впливати на стан свого здоров'я.
Джерело: ukr.media
