Здоров’я і медицина

Які вітаміни та мікроелементи сприяють прискоренню метаболізму

Не секрет, що від швидкості обміну речовин в нашому організмі залежить не тільки зовнішність, але і загальний стан здоров'я організму. Його швидкість безпосередньо впливає на засвоєння їжі, вироблення енергії та інші життєво важливі процеси і реакції, а вона, своєю чергою,…

Названа надзвичайно шкідлива звичка, яка є майже у всіх

Вони прийшли до висновку, що найбільш шкідливою масовою звичкою, властивою способу життя сучасних людей, є використання гаджетів при відвідуванні туалету, передає Ukr.Media. Опитування, проведене дослідниками показало, що 90% людей, сидячи на унітазі, без жодного збентеження відповідають на дзвінки, а 75% використовують…

Ці ягоди реально відсувають вашу старість, і ось про які йдеться

Експерти повідомили, що еліксир молодості знайдено! І, за їх словами, він складається з ягід, які насичують наш організм антиоксидантами! Знову вони! Запам'ятовуємо антиоксиданти — «контролери клітинного здоров'я», інформує Ukr.Media. Ось за що вони відповідають: Уповільнюють процеси старіння в організмі. Знижують…

Чому жир відкладається на стегнах і як з цим боротися — поради досвідчених фахівців

Жінки часто стикаються з проблемою, що зайва вага відкладається на стегнах, а при схудненні ця ділянка є однією з найбільш проблемних. Фахівці розповіли, із-за чого це може статися і які вправи допоможуть від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Причини, за яких…

Чому медики не рекомендують вживати арахіс у великій кількості

Арахіс, попри всі свої корисні властивості, у великій кількості може серйозно нашкодити здоров'ю. Медики розповіли, чим може обернутися надмірна любов людини до арахісу, інформує Ukr.Media. Алергія За даними вчених, цей вид бобових вважається одним з головних алергенів. З цієї причини,…

Рецепти з цією рослиною передавалися з рук у руки, переписувалися і дбайливо зберігалися

Однак відомо, що багато популярних мешканців наших підвіконь володіють лікарськими властивостями, інформує Ukr.Media. Серед кімнатних рослин особливо слід відзначити каллізію запашну, або золотий вус. Зараз дуже багато людей вирощують його у себе вдома. Рецепти з цією рослиною передаються з рук…

Антистресові і заспокійливі ліки, які поліпшать ваш режим відпочинку та сну

Сучасний ритм життя вибиває з нас всі сили і нерви. Кожен день ми стикаємося зі складними завданнями і труднощами, які можуть загнати нас у депресію, передає Ukr.Media. Щоб поліпшити режим відпочинку і сну, необхідно вживати антистресові і заспокійливі ліки. У…

Ці 6 прихованих ознак можуть говорити про дефіцит заліза у вашому організмі

Залізо — один з найбільш важливих мінералів, необхідних для нормального функціонування нашого організму. Його головна функція — доставка кисню до органів нашого тіла. Але, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, 80 % жителів Землі відчувають дефіцит заліза — у тій…

Візит до лікаря: як зробити його максимально корисним

Відвідування лікаря завжди обмежене у часі. За досить нетривалий проміжок, необхідно встигнути розповісти про все те, що вас турбує, отримати рекомендації і, основне, запам'ятати всі настанови лікаря. Ми підібрали типові правила, які допоможуть вам правильно спілкуватися з лікарем і отримати…

Метод лікування синдрому неспокійних ніг

СБН або синдром неспокійних ніг – це серйозне порушення нервової системи, яке характеризується відчуттям дискомфорту в ногах, печінням, мурашками, «викручуванням», свербінням, відчуттям здавлення або розтирання. Якщо раніше це розлад в основному спостерігалося у людей після 40 років, то сьогодні діагноз…