Здоров’я і медицина

Порушення в роботі щитоподібної залози, про які слід знати

Проблеми з щитовидною залозою можуть бути у кожної третьої людини після 40 років. Тривалий час симптоми порушень в органі залишаються непоміченими, оскільки проявляються досить нетипово і не привертають до себе уваги. Але наслідки можуть бути занадто серйозними: щитовидка контролює весь…

Лікарі розповіли, чим небезпечні веснянки у дорослому віці

У більшості випадків ластовиння нешкідливе і боротися з ним немає сенсу, але вчені виявили зв'язок великої кількості веснянок у дорослих людей з підвищеним ризиком розвитку меланоми, інформує Ukr.Media. Веснянки (ефеліди) найчастіше з'являються у людей зі світлою шкірою, блакитними або сіро-блакитними…

Нутриціологи розповіли, які страви не можна їсти на обід

Відомо, що проблема зайвої ваги насамперед пов'язана із питаннями харчування. Обід — один з основних прийомів їжі протягом дня: він повинен насичувати організм корисними речовинами, давати сили та енергію. Витрата калорій залежить від характеру роботи, наприклад, у спортсменів енерговитрати вищі,…

Як допомогти організму пристосуватися до холодів

Осінь у розпалі, і в північній півкулі стовпчик термометра опускається все нижче, тому багатьом доводиться звикати до холодної погоди. Хороша новина: є спосіб допомогти вашому організму зробити це швидше, інформує Ukr.Media. Ще в 1960 роках дослідники армії США виявили, що…

Зелений чай допомагає схуднути та інші міфи про напій, спростовані дієтологами

Лікарі-дієтологи розвіяли популярні міфи про чай, інформує Ukr.Media. Чорний і зелений чай збирають із різних кущів Ні, це листя однієї та тієї ж рослини, відрізняється спосіб обробки. Все залежить від того, як окислюються ферменти соку листя під впливом зовнішніх факторів.…

Дієтологи розповіли, яка смородина корисніша — чорна чи червона

Чорна смородина містить більше вітаміну C, а червона — більше корисних органічних кислот, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що в чорній смородині міститься вітамін A, який підтримує гостроту зору і здоров'я шкіри. Також вона багата на вітамін C, який…

Болі в спині: неочевидні причини болю в хребті

Якщо у вас проблеми зі спиною, щось у вашому повсякденному житті є їх причиною, інформує Ukr.Media. «Якщо ви вийдете на вулицю і запитаєте випадкових перехожих, то 20 відсотків опитаних зізнаються, що відчувають біль в спині в цей самий момент, 40…

8 ознак того, що Ваше тіло може бути у серйозній небезпеці

Такі тонкі підказки – від зміни почерку до хропіння, допоможуть виявити ранні ознаки хвороби. Ось як розпізнати власні сигнали про небезпеку, інформує Ukr.Media. Пошкодження зубів Стоматологи часто зустрічають пацієнтів, які не відчувають печію або інших симптомів кислотного рефлюксу, але емаль…

Петрушка – доступна панацея для організму

Крім того, петрушка -болезаспокійливий засіб з протизапальними властивостями. Вона також забезпечує полегшення захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як спазми шлунку, здуття живота та нудота, а також допомагає зміцнити імунну систему. Що таке петрушка? Петрушка (Petroselinum hortense і Petroselinum crispum) – це…

Ці помилки під час миття рук роблять їх тільки бруднішими — перевірте себе

Миття рук — важлива процедура. Однак багато людей роблять це неправильно, знецінюючи всю користь від цієї дії для здоров'я. Медики розповіли, яких помилок більшість припускається під час миття рук, інформує Ukr.Media. Швидко мити руки За дослідженнями вчених, 95% людей миють…