Здоров’я і медицина

До громад Кіровоградщини надійшли вакцини для профілактики кашлюку, дифтерії та правця (ФОТО)

До медичних закладів Новоархангельської та Голованівської територіальних громад доправили вакцини для профілактики кашлюку, дифтерії та правця.  Про це повідомили в Кіровоградському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. Для проведення щеплень доставили вироби медичного призначення: шприци різних об’ємів та коробки безпечної…

Які вітаміни знижують холестерин: список від нутриціолога

Холестерин — найважливіший елемент в організмі для побудови клітин. Безпосередню участь в обміні жирів беруть вітаміни. Вони підтримують правильне вироблення холестерину, знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНШ), так званого «поганого» холестерину, зміцнюють і захищають судини, перешкоджають утворенню бляшок холестерину і…

З яких причин кришаться зуби і як можна впоратися з такою проблемою

Гарна посмішка — це не лише важливий елемент іміджу та гарантія впевненості в собі. Від здоров'я порожнини рота багато в чому залежить і загальний стан організму, інформує Ukr.Media. Чому кришаться зуби у дорослої людини, викликаючи проблеми з прийманням їжі та…

Чому опівночі сняться кошмари і як побороти свій страх, щоб прокидатися з великою легкістю

Чому опівночі сняться кошмари, цікавить багатьох людей. Безумовно, відчуття від кошмарного сну не найприємніші: зазвичай людина пробуджується ще до їх кульмінації в холодному поту, з прискореним серцебиттям. При цьому, в деяких випадках кошмари можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям,…

Чому вуха і ніс продовжують збільшуватися в міру дорослішання

Зробили нове селфі й задумалися, чи завжди ніс був таким виразним? Річ не в невдоволенні своєю зовнішністю, інформує Ukr.Media. Що відбувається з хрящами, коли людина стає старшою Як пояснюють пластичні хірурги, насправді ніс не росте. Зовнішній вигляд його змінюється через…

Які продукти не можна їсти коли болить горло: поради, які допоможуть швидше відновити здоров’я

Біль у горлі — це першіння, подразнення або дискомфорт, який може посилюватися під час ковтання. Дієтологи розповіли про те, які продукти заважають відновленню під час хвороби, інформує Ukr.Media. Хрусткі закуски Такі продукти, як чипси та крекери, спричиняють сильний біль і…

Скільки годин потрібно спати після 40 років, щоб бути здоровими

Сон завжди вважався важливою складовою життя людини. Для повноцінного відновлення організму потрібно мінімум 8 годин, особливо це стосується людей після сорока років, інформує Ukr.Media. Скільки годин потрібно спати після сорока років Деяким людям, зокрема, тим, у кого є хронічні хвороби,…

Чим ще корисний твердий сир для здоров’я людини

Сир — це поживна їжа, приготовлена в основному з коров'ячого молока, а також з молока овець, кіз, буйволів, північних оленів, верблюдів і яків, інформує Ukr.Media. У світі існує близько 4000 різних сортів сиру, 1000 з яких виробляються тільки у Франції.…

Навіть без алкоголю: названо три звички, що вбивають печінку

Печінку може зруйнувати не тільки зловживання алкоголем. Експерти назвали три нешкідливі звички, які можуть призвести до серйозних наслідків, інформує Ukr.Media. Фрукти Велике споживання фруктів може призвести до неприємностей із печінкою. Різні дослідження доводять, що фруктоза підвищує ризик жирової хвороби органу.…

Простий спосіб їсти вдвічі менше й при цьому наїдатися досита

Ніякий Оземпік не знадобиться, якщо ви просто уріжете денну норму калорій. Питання тільки, як це зробити, голодувати-то нікому не хочеться. Але голодувати й не доведеться, інформує Ukr.Media. Насправді ми їмо набагато більше, ніж нам дійсно потрібно. Усе тому, що відчуття…