Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Незважаючи на постійно мінливі поради про правильне харчування, усі експерти є одностайними у думці, що дієта, яка багата на фрукти і овочі, є найбільш здоровою. Виникає питання: як правильно їсти фрукти? Фрукти — джерела вітамінів і мінеральних речовин, клітковини, які…
Лікарі встановили, що сало в поєднанні з часником сприяють зменшенню кількості холестерину, інформує Ukr.Media. Інтернаціональний продукт Сало давно стало інтернаціональним продуктом. Його шанувальники є на всіх континентах і практично в усіх країнах. І все завдяки дивовижним корисним властивостям цього продукту.…
Новий день радять починати зі склянки теплої води натщесерце. Багато людей так звикли до цього ритуалу, що майже не замислюються: а чи правильно вони все роблять, інформує Ukr.Media. Стало відомо, коли потрібно випивати першу склянку води: ні, не одразу після…
На Кіровоградщині виробничий травматизм на підприємствах, порівняно з 2023 роком, зріс на 47%. Про це повідомив начальник управління інспекційної діяльності у Кіровоградській області південно-східного міжрегіонального управління Держпраці Дмитро Плис. “Тенденція росту спостерігається й по Україні. Адже до всіх наявних небезпек…
Лабораторно підтверджено циркуляцію вірусу грипу на Кіровоградщині. Про це ЗПУ повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. “Методом ПЛР – полімеразно-ланцюгова реакція – у дворічного малюка з Кропивницького підтвердили грип. Нині дитина перебуває у закладі охорони здоров’я та…
На це місце треба поставити шматочок льоду, і диво станеться… Пройде головний біль, активізується весь організм, тебе наповнить небачена бадьорість. Точка фен-фу — унікальна. Це зона, впливаючи на яку, виходить впливати безпосередньо на мозок, адже між шкірою і мозком в…
Мандарини — це не просто фрукт. Це атмосферний аромат Нового року, відчуття свята і незмінний атрибут зимового настрою. Але що ж ховається за їхньою яскраво-помаранчевою шкіркою? Чим корисні мандарини Мандарини — справжня скарбниця вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Ось чому вони…
Просто менше їсти та більше рухатися? Може не допомогти! Якщо порушена функція щитоподібної залози і діагностовано гіпотиреоз — стан, за якого щитоподібна залоза працює менш активно та виробляє менше специфічних гормонів — звичайні і прості засоби для схуднення не працюють.…
Розібралися, з якими з них варто бути особливо обережними, адже вони руйнують імунітет, інформує Ukr.Media. Імунітет — надзвичайно складна система, яка захищає організм від впливу вірусів та хвороботворних організмів, а також бере участь у його звільненні від власних застарілих або…
Лікарі-терапевти розповіли, чому потрібно взимку одягати шапку. За їх словами, в холодну пору року важливо зберегти тепло тіла, адже взимку організм людини витрачає багато енергії на підтримання нормальної температури, інформує Ukr.Media. Втрата тепла через голову може становити до 40 відсотків…