Здоров’я і медицина

Як схуднути без дієт перед відпусткою: поради тренера шоу “Зважені та щасливі”

Схуднути перед літнім відпочинком — реально, треба тільки хотіти цього і працювати над цим, інформує Ukr.Media. Про це розповів тренер шоу "Зважені та щасливі" В'ячеслав Узєлков. "Нічого неможливого немає. Все залежить від того, скільки вам потрібно скинути. Якщо 2-3 кг…

Чому так важливий баланс естрогену для жінок старше 45 років — 7 кращих засобів для усунення цього дисбалансу

Відновити гормональний баланс допоможуть ці прості засоби! Не пропустіть! Гормони відіграють важливу роль у нашому здоров'ї, тому що вони впливають на багато процесів в організмі, інформує Ukr.Media. Дуже часто, гормональні дисбаланси, викликані змінами рівня естрогену і частіше зустрічається у жінок,…

Здуття живота: Як позбутися від метеоризму

Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…

Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю: розвіяно популярний міф

У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…

Голова крутиться не тільки від анемії та втомленості. Ось ще 7 причин

У кожної людини хоч раз у житті паморочилася голова. Це неприємне відчуття втрати контролю над своїм тілом, обертання всього навколо, а часом і фізичний біль від ганебного падіння на рівному місці, інформує Ukr.Media. Запаморочення – один із симптомів, який зазвичай…

Особливо небезпечні продукти, які можуть викликати рак

У минулому році рак виявили більш ніж у півтора мільйона жителів Землі. Онкологічні хвороби — найбільш важковиліковні на планеті, інформує Ukr.Media. Поки боротьба вчених з раком не приносить особливих результатів, але накопичено чимало знань про профілактику хвороби. Відомо, наприклад, що…

Як одяг впливає на підвищене потовиділення

Західні експерти стверджують, що на появу запаху поту, що виходить від людини, може вплинути маса речей, і мова у даному разі йде не лише про її одяг, інформує Ukr.Media. Щільно — може, і стильно, але не завжди «атмосферно» Щільно прилеглий…

Лимонна цедра: якими корисними властивостями вона наділена

Лимон корисний не тільки своєю м'якоттю: цінними властивостями володіє ще і цедра, інформує Ukr.Media. Вчені з'ясували, що вона здатна виступати надійним захистом проти ряду захворювань: 1. Профілактика хвороб серця. Лимонна цедра здатна добре очищати судини. 2. Знижує ймовірність захворіти на…

Чим шкодить людині вживання їжі стоячи

Традиція вживати їжу сидячи — одна з найдавніших у світі. Наші пращури були абсолютно праві, привчаючи своїх дітей їсти спокійно, не поспішаючи і обов'язково сидячи за столом. Їсти стоячи та під час руху дуже шкідливо. Сучасна мода на фуршети та…

Каша замість ліків

З дитинства ми всі знаємо, що каша дуже корисна, інформує Ukr.Media. Так, дійсно, каші дають нам такий заряд бадьорості і сили, який не може дати інша їжа. А якщо додати до цього ті корисні властивості, якими володіють боби і зерна,…