Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Кава не просто допомагає "розбудити" організм — вона сприяє прискоренню обмінних процесів і жироспалюванню. Крім…
Нерідко ми починаємо відчувати клубок у горлі коли відчуваємо стрес. Напевно вам знайоме це відчуття: горло здавлює, стає важко ковтати, повітря бракує. Вся справа в тому, що під час переживань напружується і горло. І як тільки настає спокій, це жахливе…
На дворі зимові холоди — хочеться сильніше утеплитися. А чи варто шарфом зав'язувати ніс і рот? Спробувати можна. Але нічого доброго з цього не вийде, інформує Ukr.Media. Чому не можна закривати рот і ніс шарфом взимку? Природа задумала так, що…
За словами онкологів, у складі пакетованого чаю перетерта крихта, у якій немає жодних корисних речовин. Якщо фільтр-пакет ще й не в окремій упаковці, такий чай, ймовірно, ввібрав усі відходи виробництва, як сорбент, інформує Ukr.Media. Це найнижчого сорту чай. Також такий…
Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук повідомила в інтерв’ю телеканалу «Суспільне Кропивницький» про те, що в регіоні зафіксували перший випадок субваріанту коронавірусу Pirola. За словами Надії Оперчук, йдеться про штам вірусу SARS-CoV-2 В.А.2.86, що відноситься до варіанту Omicron,…
Від якості та переліку продуктів залежить, як організм будуватиме свої клітини та які процеси в ньому відбуватимуться. Часто ми захоплюємося їжею, яка завдає нам шкоди, але помічаємо це далеко не відразу, а коли потрібно вже звертатися до фахівців. Отже, з…
В наші дні активоване вугілля є одним з найвідоміших і доступних препаратів. Ви можете знайти чорний порошок без запаху у всіх видах продуктів, від зубної пасти до харчових добавок. Але, мабуть, найпопулярніше застосування активованого вугілля — це використання препарату, як…
Коли йдеться про підготовку новорічного столу, у думках одразу спливає цілий набір знайомих з дитинства страв, без яких бій курантів і телевізійне звернення президента були б вже зовсім не тими, інформує Ukr.Media. Але якщо підійти до питання святкових кулінарних шедеврів…
Після отруєння сили організму дуже ослаблені, а відновлення триває не менше тижня, тому в цей період варто дотримуватися щадної дієти та приймати їжу невеликими порціями, інформує Ukr.Media. Після отруєння варто поберегти свій організм і, звичайно, ж відмовитися від всіх важких…
Родзинки – дуже корисний продукт для здоров'я, а також прекрасна добавка до щоденного раціону. Родзинки мають багато властивостей, корисних для нашого організму, зокрема, сприяють здоров'ю печінки. Основною користю родзинкової води є те, що вона здатна стимулювати різні біохімічні процеси всередині…