Здоров’я і медицина

Солоні та мариновані огірки ми їмо з дитинства, додаємо у салати, сендвічі та інші страви. Дехто навіть передає рецепт засолювання у спадок! Але не усі здогадуються, що улюблені ласощі можуть нашкодити здоров'ю, інформує Ukr.Media. Причиною проблеми виявилася сіль. За словами…

Дробове харчування овіяне великою кількістю міфів, попри те, що це питання досить добре вивчене з наукової точки зору. Дієтологи і спортивні тренери «винаходять» свої системи живлення, які пропонують своїм клієнтам як панацею від проблем зі здоров'ям і фігурою, інформує Ukr.Media.…

Виявляється, в організмі все влаштовано не так просто і кожен з гормонів активізується і активно працює лише в певний час. Знаючи час активності певного гормону, можна істотно поліпшити своє здоров'я і якість життя, інформує Ukr.Media. До 6:00 — серотонін До…

Дієта з високим вмістом жирів, калорій і холестерину збільшує ризик розвитку діабету. Здорова дієта може не лише знизити ризик розвитку цього захворювання, але також може значно знизити рівень цукру у крові. Велика увага приділяється їжі, але деякі напої можуть бути…

Можна зрозуміти, чому іноді ми занадто захоплюємося кавою. По-перше, це смачно. А вже якщо ви почуваєтеся втомленими — особливо. Але ось що потрібно пам'ятати. Якщо закушувати велику склянку лате чорним шоколадом або іншими продуктами з вмістом кофеїну, можна поплатитися здоров'ям,…

Напевно, багато хто стикався з ситуацією, коли ввечері після вечері починає хилити в сон. Та так, що втриматися неможливо. Буває, приляжеш так на диван перед телевізором на хвилинку, а прокидаєшся через годину. І все: ніч попереду, а сон уже як…

Ще в одній громаді Кіровоградщини провели щеплення проти кору у межах вакцинальної сесії “Захистись!”. Про чергову виїзну вакцинальну сесію до Аджамської громади поінформувала головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. У поліклініці провели засідання тематичного круглого столу щодо вакцинації інфекційних…

Сухість слизової носа проявляється такими скаргами: У носі пересохло, з'явився дискомфорт і свербіж, інформує Ukr.Media. Тяжко дихати, є відчуття закладеного носа без нежиті. Утворюються тверді кірки, які перекривають нормальне надходження кисню. Погіршується або губиться нюх. Виникають носові кровотечі, погано гояться…

Під час чергового тренінгу у Центрі готовності цивільних навчали, як правильно надавати першу психологічну допомогу в екстремальних ситуаціях, зокрема тим, хто побував під завалами. Разом із присутніми психологиня головного управління ДСНС в Кіровоградській області Євгенія Потрібна практично відпрацювала техніки саморегуляції…