Здоров’я і медицина

Лікарі завжди наголошують на тому, що найкращий спосіб не захворіти — це подбати про свій імунітет. Щоб це зробити, треба стежити за харчуванням, не забувати про зарядку, достатньо спати і практикувати усвідомленість. А також — приготувати собі цілющий чай за…

Від застуди, грипу та інших неприємних зимових хвороб. Наводимо перелік, з яким можна сміливо вирушати в аптеку! Вітамін С Намагайтеся отримувати якнайбільше вітаміну С з їжі. Він міститься в новорічних мандаринах, шипшині, чорній смородині та обліписі, та й взагалі у…

Зима — це не лише новорічні свята з довгими вихідними, а ще й ризик підчепити застуду чи грип. Що ж робити, якщо ви одного далеко не прекрасного дня виявили, що вам важко ковтати, бо горло болить? Полощіть горло солоною водою…

Сеча становить 95% води і 5% сечовини, калію, креатиніну та інших матеріалів, які є побічними продуктами хімічних процесів, пов'язаних з сечовими і травними системами. Уробілін — це відпрацьований продукт, створений у результаті розпаду червоних кров'яних тілець, причина жовтого кольору сечі.…

Сіль — це чудова природна речовина, що володіє безліччю корисних властивостей. Особливо корисна натуральна сіль. У неї ідеальний мінеральний склад, який здатний значно поліпшити стан здоров'я, інформує Ukr.Media. В солі міститься натрій, вона володіє протимікробними властивостями, тому ефективно бореться з…

Основним стимулятором виникнення родимок є сонце. Про це заявляють дерматологи та косметологи, інформує Ukr.Media. Лікарі заявляють, що прямі сонячні промені — це головний фактор утворення нових родимок. Фахівці відзначають, що «фактично поява родимок визначається двома факторами: генетичною програмою і впливом…

У сучасному активному світі нашим очам доводиться теж постійно бути в активному стані та піддаватися зайвому навантаженню, інформує Ukr.Media. Ми

Необхідні для боротьби з авітамінозом узимку продукти назвали лікарі. Вони закликали в холодний сезон їсти ріпу, хурму, квашену капусту і мандарини, інформує Ukr.Media. Авітаміноз взимку трапляється досить часто. Багато в чому нестача вітамінів пов'язана з тим, що наше харчування в…

Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м'язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, інформує Ukr.Media. У ньому є корисні мононенасичені жири. Зокрема, омега-9 жирні кислоти, як в оливковій олії, та омега-6 жирні кислоти, як…

Випускати надлишок газу, що утворився в кишечнику, дуже корисно для здоров'я. Якщо у вас немає бажання випустити гази або ваші потуги ні до чого не приводять, значить ваша травна система не в порядку, передає Ukr.Media. Під час випускання газів, з…