admin

admin

Пам'ятка туристу: як поводитися в різних країнах?

Незважаючи на те, що в багатьох путівниках даються поради, як поводитись у тих чи інших країнах, багато туристів ігнорують цей важливий аспект свого перебування. Ми спробували звести докупи найважливіші правила поведінки за кордоном. Обережно, туфлі! Після того, як іракський журналіст…

А ви мрієте побачити Париж?

«Я не хочу жити в Парижі, підробляючи сміттярем, аби побачити Ейфелеву вежу… Я не хочу бути вандалом, залишивши своє ім'я на великому досягненні людства… Я мрію приїхати в Париж заради кохання, яке піднесе мене над суєтним світом…» Так поетично помітив…

Домашні тренування на настінному турніку

Сьогодні заняття спортом дуже популярні, тому що багато людей хочуть виглядати підтягнутим і мати міцне здоров'я. Однак далеко не всі в метушні робочих днів можуть кілька разів на тиждень відвідувати тренажерний зал або займатися на вуличних снарядах в холодну пору…

Грип А/H1N1. Чи буде розкрита таємниця?

Грип крокує планетою. Дістався він і нашої країни: закриті на карантин школи, масова вакцинація, черги в аптеках, люди в масках на вулицях. На сторінках журналів та газет, по телевізору та радіо лунають численні поради щодо профілактики та лікування грипу. Хворіти…

Повторні операції у пластичній хірургії: коли вони потрібні і як знизити ризик “переробок”

У повторного втручання є дві основні причини – корекція (запланована або з-за рубцювання тканини) або навмисна повторна операція. У деяких випадках за один етап неможливо досягти результату. Сергій Круглик, кандидат наук, пластичний хірург, керівник клініки, завідувач відділенням пластичної хірургії мережі…

Чим відома вілла Боргезе?

Колись Рим оточував фортечний мур, що мав кілька воріт у різних частинах міста. Тепер від неї збереглися фрагменти, подекуди зі склепіннями-арками, під якими снують автомобілі та мотоцикли – швидкі коні днів сьогоднішніх. Колись за стінами Риму росли виноградники. І ось…

Правила йоги для новачків

Заняття йогою стають дедалі популярнішими. Тисячі людей приходять до фітнес-центрів, студій, причому 85% з них йдуть «на йогу» не в пошуках духовних істин, а з метою покращити своє фізичне та емоційне здоров'я. Всі знають про цілющу силу йоги, але при…

Пародонтит? Хто попереджений, той озброєний

Всі хочуть мати красиву білу посмішку і здорові міцні зуби, і зберегти це багатство якомога довше. Але здорові зуби неможливі без здорових ясен. Тому пропоную поговорити про пародонтит. Що таке? Як це виникає? Яка можлива профілактика? Як боротись? За статистикою…

Як навчитися лягати спати вчасно?

Кожному з нас хоч раз доводилося опинятися в тій ситуації, коли, розуміючи, що настав час лягати спати, ми самі саботуємо свій своєчасний відхід до сну. Чому ж так важко відмовитися від вечірнього часу, коли ми начебто знаємо, що сон для…

В Україні названо лауреатів Шевченківської премії-2026: весь перелік

В Україні були оголошені переможці Національної премії імені Тараса Шевченка за 2026 рік — найвища державна відзнака в галузі культури та мистецтва. В Україні назвали лауреатів Шевченківської премії-2026 / © ТСН Президент України видав указ №220/2026 про присудження Національної премії України імені Тараса Шевченка за 2026…