Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Здається, кожного разу, коли ця леді просто милується своїми руками, у світі зароджується новий мікротренд. Згадуєте минулу лихоманку кілька років тому, коли всі салони благали припинити ажіотаж на перламутрову пудру, тому що її запаси вичерпалися? Отже, креативна очільниця Rhode та…
Харчування культуриста підпорядковане 10 простим правилам, правильніше, законам, однаковим як новачка, так навченого досвідом професіонала. У цих десяти заловодях полягає специфіка бодібілдингу як виду спорту, де харчування відіграє роль ключової умови успішних тренувань. Немає сенсу дотримуватися одного правила або, припустимо,…
Гени можуть вплинути на форму посмішки, якість емалі і навіть схильність до запалення ясен. Але вона визначає не все: стан зубів залежить від багатьох факторів, і багато з них можна контролювати. Не існує жодного гена, який відповідає за карієс чи…
Вдома можна знайти для тренування 20-30 хвилин. Такі заняття зручні тим, що не потребують спеціального обладнання та додаткових витрат на дорогу. Надія Коляда, тренер групових програм мережі фітнес-клубів Pride Fitness (входить до ГК Pride United), розповіла «Газеті.Ru» про п'ять ефективних…
Ейфелева вежа була побудована спеціально для Всесвітньої виставки 1889 року та служила їй вхідною аркою. За планом її мали демонтувати через 20 років. Однак незабаром почалася епоха радіо, і завдяки встановленню антен радіотелеграфа Ейфелева вежа була врятована. Королеві Франції Марії-Антуанетте…
Ти прийшов до зали, щоб змінити себе: стати сильнішими, рельєфнішими, витривалішими. Але в морі порад легко потонути: хтось каже, що треба займатися щодня, хтось — що три дні на тиждень, а то й рідше. І як зрозуміти, скільки потрібно тренуватися…
Виявляється, щоб продовжити своє життя на 2 роки і більше, потрібно двічі на тиждень вживати жирні сорти риби! Такі сенсаційні результати своїх досліджень опублікувала школа охорони здоров'я у Гарварді. У дослідження взяли участь 2600 осіб віком від 65 років. Ці…
Щороку з приходом весни відчувається гостре прагнення до змін. Між мрією про відпочинок і польотом на екзотичні острови, часто обираємо доступніший шлях — візит до перукаря. Як фахівець, що тривалий час аналізує зміну тенденцій, заявляю: мода на зачіски більше не…
7 квітня відзначено у календарі подій як Всесвітній День Здоров'я . І в цьому є символічна. У розпал весняного пробудження, стрімкого піднесення настрою нам хочеться перетворитись і стати ще прекраснішим – і душею, і тілом. День здоров'я – підходящий час…
Ніхто не користується гірською залізницею Нілгірі, яка знаходиться в Індії, щоб дістатися з пункту А до пункту Б. І цілком резонне питання: навіщо вона тоді потрібна? Відповідь, можливо, вас здивує: «Заради задоволення!» Уявіть собі, виявляється, що виключно заради задоволення варто…