Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
“Часто на консультаціях стикаюся зі скаргою: “У мене ідеальний сніданок, обід, я роблю перекус між обідом і вечерею, щоб не було великої перерви. Навіть роблю ідеальну вечерю, з'їдаю її. А потім ще шоколадку, печиво сир, ковбасу, крекери”. Дуже часто надмірна…
1. Яку б “локшину” не вішав вам на витончені вушка новий знайомий, знайте, що спочатку бажання в нього тільки одне. Якщо ви відчуваєте бажання у відповідь – в добрий шлях. Стомлений капризами інших чоловік оцінить вашу щирість. Але порожнє кокетство…
За скаргою на те, що у вас немає сил, криється багато різних факторів: низький феритин, дефіцит B12, нестача сну, стрес, обмеження в їжі, проблеми із щитовидною залозою, відновлення після хвороби. Банку БАДів із обіцянкою бадьорості не може вирішити одразу всі…
Але важливою була не лише кількість кроків, а й те, як саме ми ці кроки накопичуємо — короткими «перебіжками» чи під час тривалих прогулянок. Вчені дізналися це з результатів нового масштабного дослідження, організованого Американською колегією лікарів, під час якого вони…
Мабуть, складно знайти на Землі місце, яке не несло б у собі своєрідної чарівності. Є сувора краса заполярної тундри і радісне цвітіння альпійських лук, піднесена строгість гірських піків і архітектура печер, що зачаровує, легкість і простір ковилового степу, строга мужність…
Виробники роками штампують імітації цих бестселерів, ледь змінюючи рецептуру, і тепер місто віддає запахом, як з величезної фабрики з виготовлення перепаленого цукру, бинтів та аміаку, повідомляє Ukr.Media. Тим, кому все це обридло, як і мені, варто випробувати щось з цієї…
“Отже, ми ніколи не живемо, але тільки сподіваємося жити, а оскільки ми постійно сподіваємося бути щасливими, то звідси неминуче випливає, що ми ніколи не щасливі.” Б.Паскаль Це був звичайний ранок звичайного дня. Я їхала у своїх справах і побачила дорогою,…
Так уже в житті повелося, що в повторний шлюб вступають близько 60% розлучених жінок і близько 40% чоловіків, що розірвали зв'язки з першою сім'єю. Але, як часто буває, в одного або обох «молодят» є діти від колишнього шлюбу. Тобто потрібно…
Плоский і підтягнутий живіт — це дуже красиво. А щоб мати такий живіт, зовсім не обов'язково купувати дорогий абонемент у спортзал, адже попрацювати над собою можна і вдома. Потрібно лише трохи старанності та терпіння. AdMe.ru публікує комплекс вправ для преса,…
Збираючись із подружками у кафе, дівчата дружно обговорюють методи схуднення, способи догляду за волоссям, шкірою та нігтями… Ось тільки про інтимний догляд зазвичай говорити якось соромляться. Адже тема ця не менш важлива. Жінки здавна доглядали за собою – всі частини…