Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Володимир Солоухін в одній із оповідань із вдячністю згадує сержанта-інструктора, який навчав новобранців ходьбі на лижах, у тому числі безпечному падінню. «Хто б у житті навчав нас безпечно падати?» – запитував ВС. Проїжджаючи повільно на велосипеді, я згадую щільні зграйки…
Відпочинок, навіть нетривалий, у цьому гірському краї насичує енергією та новими враженнями. Сюди повертаються знову і знову, прагнучи подивитись визначні пам'ятки, розташовані в різних, таких несхожих один на одного куточках Алтаю. Одне з найпопулярніших туристичних місць – Каракольські озера. Поїздка…
Психологи з Університету Нікосії (Кіпр), стаття яких опублікована в журналі Evolutionary Psychology, з'ясували: для того, щоб зберегти та покращити інтимні стосунки, потрібно робити зусилля, щоб зрозуміти потреби партнера, обговорювати з партнером усі проблеми та активно виявляти своє кохання. Саме такі…
Проблема позбавлення зайвої ваги для багатьох відвідувачів тренажерних залів та фітнес-клубів є дуже актуальною. Результату можна досягти лише у разі грамотно складеного раціону харчування. Якщо немає дефіциту калорій, то ніякі тренування не допоможуть позбутися зайвих жирових відкладень. Не варто забувати…
Міжнародна група вчених провела велику роботу, щоб визначити, як впливають фізичні навантаження увечері на якість сну. Існували суперечливі рекомендації щодо тренувань за кілька годин до укладання в ліжко. Деякі фахівці навіть стверджують, що після занять людина може спати міцніше на…
Більшість не замислюючись дадуть відповідь на це запитання: «О дванадцятій годині, звичайно». І жорстоко помиляться. Давайте пригадаємо, що таке опівдні, і які особливості цього моменту доби. При цьому користуватимемося лише простим здоровим глуздом і не слухатимемо астрономів, які стверджують, що…
Сьогодні все більше чоловіків і жінок починають скаржитися на те, що після сексу почуваються пригніченими та засмученими. І справа не в тому, що всіх підточує фінансова криза та грип – так було завжди, але про це було прийнято мовчати. Реальні…
Виникло тут питання: чи можна практикувати цигун християнам? Але ж ця проблема виникає не так рідко. Зазвичай людина релігійна звертається до думки церковних авторитетів. А ті посилаються на бісівство та духовну шкоду східних релігій. Тобто – не можна! А ми…
Відразу обмовлюся, що все написане тут я не почерпнула в якихось джерелах. Це не переробка матеріалу, не рерайт, як заведено зараз говорити. Все, про що сказано у цій статті, пройдено мною особисто, пережито та відчуто, доведено на практиці. Доведено тим,…
Недаремно Одесу називають столицею гумору. Тут буквально кожна вулиця нагадує про те, що у місті жили та творили великі класики жанру, творчість яких надихає багатьох людей і сьогодні. Одеса для багатьох – це місто анекдотів, кумедних історій та всього того,…