admin

admin

Як перемогти мігрень?

Моторошний пульсуючий біль не дає дивитися, думати, дихати. Вона затьмарює собою весь світ, стискаючи його до крихітного розміру. Здається, цю чавунну голову втримати не може навіть підйомний кран. Жахлива пульсація, в ритмі з якою ти мусиш існувати сьогодні, а іноді…

Чи варто оплачувати дитячу працю?

Нещодавно я стала свідком діалогу між мамою та маленькою донькою: – Доню, треба помити посуд. Ти помиєш? – Не знаю. А скільки ти за це заплатиш? – У мене зараз немає грошей. Давай потім. – Тоді я потім і помию.…

Романтика у повсякденному житті

Як часто ми, жінки, дорікаємо чоловікам за відсутності уваги та приємних дрібниць! А може, варто іноді побалувати коханого маленькими романтичними сюрпризами? Жіноча фантазія безмежна, їй не заважає робити результат футбольного матчу або курс валюти. Жінка завжди наповнює цей жорсткий світ…

9 причин почати бігати

1. Біг підвищує можливості серця та судин, відбувається тренування безпосередньо самого серцевого м'яза. Це означає, що серце стає міцнішим, сильнішим. А це неминуче позначається на його продуктивності. 2. Підвищується киснева ємність крові. Треноване серце за один цикл проганяє набагато більший…

Дані про необхідний обсяг фізичних навантажень

Багатьом у робочі дні важко виділити час на тренування, бо всі сили забирають повсякденні справи. Для таких людей є дуже хороші новини від вчених: навіть якщо у вас час на заняття лише у вихідні, цього достатньо Багато людей, усвідомлюючи, що…

Міста Росії. Які таємниці приховує за своїми кремлівськими стінами Смоленськ?

Цікаво, чи можна зараз проїхати знаменитою Старою Смоленською дорогою від Москви до Смоленська? Це була б дуже цікава подорож… Адже саме цю дорогу називали «Посольським трактом», нею до нас приходили непрохані гості і нею ж вони відступали. Нею на уклін…

Авітаміноз та нестача вітамінів: у чому різниця

Авітаміноз часто називають будь-яку втому, сухість шкіри або низький показник вітаміну Д за аналізами. Але з медичної точки зору це не одне й те саме. Разом із Надією Юріївною Шульпіною, заступником головного лікаря, лікарем-терапевтом, кандидатом медичних наук клініки “Олімп Клінік”,…

Відпочинок на природі допомагає покращити стан здоров'я

Люди, які вважають за краще проводити вихідні за містом, почуваються значно краще, ніж ті, хто вільний час проводять у міській місцевості. Поїздка на природу, а також у сільську місцевість сприятливо впливає на загальний стан всього організму людини. Фахівці американського університету…

Що можна побачити в Новгородській області?

Новгородська область належить до найдавніших історико-культурних регіонів нашої неосяжної країни. Перші народи з'явилися тут у ІІІ-ІІ тисячоліттях до нашої ери. З того часу століття за століттям, рік у рік формувалися ці землі, зі своєю самобутньою культурою, вільним духом, історичними особливостями.…

Дитина не хоче вчитися! А може, він правий?

Я працюю у дитячій поліклініці, і до мене часто приходять батьки з дітьми шкільного віку. Чи не найчастіша причина звернення до психолога виражається в одній і тій самій фразі: «Розумієте, він зовсім не хоче вчитися!» (Цитата з форуму) «Школа» в…