admin

admin

Плоский животик до літа

Незабаром літо і на всіх чекаємо пора запаморочливих побачень, швидкоплинних фліртів, випадкові сексуальних зустрічей. А значить саме час привести себе в порядок і перше з чого варто почати – це привести в порядок свою фізичну форму і прибрати животик, що…

Сироватки: поради щодо збалансованого застосування для здоров’я шкіри

Спостерігаючи за тим, як б’юті-індустрія кожного сезону випускає на ринок нові «обов’язкові» компоненти, починаю вважати, що сучасним жінкам більше потрібне знання хімії, ніж візит до косметолога. Ми дивимося на ряди флаконів у своїх ванних кімнатах. Маркетологи чудово переконали нас, що…

Добра людина з Флоренції

Ходити містом, переповненим пам'ятниками культури – покарання для туриста. Наприклад, вже на другий день перебування у Флоренції тебе починає дещо нудити від нескінченних пам'яток епохи Відродження, різних Санта-Марій та Санта-Кроче. На кожну старовинну хату починаєш поглядати з підозрою: а ну…

Чим чоловіки відрізняються від жінок? Першоквітнева замальовка

День 8 березня вже давно минув, а мене, як і раніше, не залишає байдужим питання: чим же ми, жінки, відрізняємося від чоловіків? Чи ні, чим вони, чоловіки, відрізняються від нас, жінок? Чому так важко буває зрозуміти одне одного? При пошуку…

Як накачати руки вдома: практичний посібник

Не всі мають час і гроші на зал. Але накачати руки можна і вдома — знадобиться лише еспандер за 500 рублів та трохи вільного місця. Важлива анатомічна деталь Перш ніж перейти до вправ, запам'ятайте один ключовий факт: трицепс займає дві…

Як почати бігати після 40? Прості поради для новачків

Існує думка, що біг – спорт для молодих і тим, хто не займався ним у 20-30 років, не варто і починати. Насправді почати бігати можна у будь-якому віці. Але щоб принести користь здоров'ю, а не нашкодити йому, потрібно дотримуватися кількох…

3 причини здивувати дівчину незвичайним подарунком

Весна – чудовий час для прояву почуттів та приємних сюрпризів. І хто сказав, що балуючи свою прекрасну половину, ви повинні забувати про себе? Чому б, наприклад, не потішити себе, коханих, парним подарунком? Але не тривіальними кільцями, а, скажімо, купити Айфони…

Розлад аутистичного спектру: що вам потрібно про це знати

2 квітня – Всесвітній день розповсюдження інформації про проблему аутизму. Про розлад аутистичного спектра (РАС) важливо знати як батькам маленьких дітей, а й дорослим, які помічають у собі стійкі труднощі у спілкуванні, високу сенсорну чутливість, навантаження від звичайного соціального життя…

Скальпелі для медицини та ветеринарії: як обрати ідеальний інструмент

Скальпелі для медицини та ветеринарії: як обрати ідеальний інструмент

У сучасній хірургії успіх операції залежить не лише від майстерності лікаря, а й від того, наскільки зручним є інструмент у його руках. Скальпель залишається базовим елементом будь-якого хірургічного набору. Попри свою простоту, цей інструмент має відповідати суворим критеріям: бездоганна гострота, ідеальне балансування…

Де починається Російська Північ? Валдай і Вишній Волочок…

Запрошуємо вас до місць найкрасивіших, староруських, з нескінченними лісами та прозорими озерами, з стародавнім монастирем на острові, де одне місто дзвінкове, а інше — про сім островів. Запрошуємо вас до місць заповідних, де поребрик перетворюється на бордюр, а під'їзд —…