Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Фітнес-експерт Ірина Ротач назвала спосіб позбутися від живота, що звисає. Її слова наводить Men Today. Для початку тренер рекомендувала робити бічні скручування та скручування лежачи до зігнутих ніг. Наступною вправою стане російський твіст із ногами на вазі. Для його виконання…
Цвіль – колонія мікроскопічних грибків, здатних з'явитися та розвиватися практично на будь-якій поверхні. Напевно, немає такої людини, яка не стикалася б у своєму житті з пліснявою, але не так багато тих, хто знає, наскільки небезпечне таке сусідство. Вчені виділяють близько…
Травня на дачі рідко обходиться без сюрпризів погоди. Теплі дні різко змінюються зливами, пронизливим вітром і сірим небом, і плани на перші грядки або сімейний пікнік доводиться відкладати. Але для дітей це зовсім не привід для нудьги, а рідкісний шанс…
Соціологи з'ясували, що симпатичний друг протилежної статі – це тягар. Принаймні це думка 32% респондентів. Про те, чи існує справжня дружба між чоловіками та жінками, точаться нескінченні суперечки. Вчені вирішили знайти відповідь на це хвилююче питання. Вони досліджували різностатеві дружні…
Стільки місць на землі відоме і стільки ще залишаються загадкою… Безлюдні острови, широкі пляжі, безлюдні пустелі і тропічні ліси – вся ця краса природи манить авантюристів і відштовхує любителів комфорту. Декому потрібний відпочинок з усіма зручностями, а комусь і рюкзака…
Ми всі мріємо про красиву, сяючу шкіру без прищів, блідості та зморшок. Ми заздримо жінкам, які можуть не використовувати коректор та тонну основи. Ймовірно, вони отримали таку можливість завдяки своїм генам. Якщо вам так не пощастило, слід зосередитись на правильному…
Щоб створити чоловічу атлетичну фігуру, потрібно поєднувати силові та координаційні вправи. Про це «Газеті.Ru» заявив спортсмен-дзюдоїст товариства спортивних єдиноборств «Батьківщина» Денис Батчаєв. «Для розвитку чоловічої атлетичної фігури важливо поєднувати силові вправи із навантаженням на координацію та корпус. Почати варто з…
Дев’ятнадцятирічна Марія з Лондона нині збирає кошти. Їй потрібно накопичити 11 тисяч фунтів (650 тис. грн), щоб британська приватна лікарня провела операцію зі зменшення її великого розміру 32H до зручного B. Її спонукання очевидні: безперервний біль у спині, відбитки від…
Кажуть, почуття гумору допомагає вистояти у найважчі періоди. Ми підібрали для вас кумедні історії з інтернету: від глибоких роздумів про працю до курйозних ситуацій у житті. Переглядайте, радійте та діліться з приятелями! Про роботу і співробітників Помітила цікаву закономірність: якщо…
Театр, як відомо, починається із вішалки. А ось місто? Або будь-який інший великий населений пункт. З чого починається перше знайомство з ними? Найчастіше… З вокзалу! Та й як інакше? Адже до них, цих населених пунктів, якось дістатися треба. Олені, зрозуміло,…