Вчені з Кардіффського університету (Великобританія) представили результати дослідження, згідно з яким звичайні м'ятні льодяники здатні позитивно впливати на увагу та настрій людини під час застуди. Як повідомляє RidLife, фахівці з'ясували, що ароматичні сполуки м'яти активують ділянки головного мозку, які відповідають за неспання, та знижують відчуття втоми, що дозволяє частково компенсувати когнітивне зниження, характерне для легких респіраторних інфекцій.
У ході експерименту, який тривав десять тижнів, спостереження велося за 81 студентом. Частина учасників за цей час зазнала застуди. Захворілих розділили на три групи: одна отримувала м'ятні льодяники, інша – солодощі без ментолу, а третя зовсім відмовилася від будь-яких цукерок. Додатково дослідники включили до контрольної групи здорових студентів зіставлення результатів. Усі добровольці пройшли серію тестів, що оцінюють увагу, швидкість реакції та емоційне тло.
Результати показали, що навіть легкі застудні захворювання спричиняють помітне уповільнення психомоторних реакцій, зниження концентрації та погіршення координації очних рухів. Однак учасники, які вживали м'ятні льодяники, продемонстрували вищі показники уважності та бадьорості, ніж ті, хто не отримував ментоловмісних солодощів. Вчені пов'язують цей ефект з особливостями впливу м'ятної пари та ефірних олій, які стимулюють сенсорні рецептори та впливають на центри сприйняття втоми в мозку.
Дослідники відзначають, що м'ятні льодяники не лікують застуду безпосередньо, але здатні тимчасово покращити загальне самопочуття, настрій та когнітивні функції. Таким чином, вони можуть бути простим і безпечним способом полегшити легкі симптоми нездужання та зберегти продуктивність під час хвороби.
Робота опублікована в науковому журналі World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences та доповнює попередні дані щодо впливу звичних продуктів на самопочуття при застуді. Раніше фахівці вказували на те, що вживання теплого супу допомагає пом'якшити симптоми вірусних інфекцій.
Источник: kleo.ru
