Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Ось і настала осінь – час, коли у багатьох людей починається депресія, нудьга і занепад сил. Наш імунітет трохи ослаблений, тому багато хто починає підхоплювати різні віруси. Через похмуру погоду псується настрій і постійно хочеться спати. Навіть багато життєрадісних людей…
Гештальт-терапія – це напрямок класичної психології, що робить акцент на те, що відбувається «тут і зараз». Гештальт-терапевт рідко з'ясовує у людини подробиці його дитинства чи давніх подій, натомість звертає увагу на емоції та процеси, що відбуваються з клієнтом у цей…
Користуючись нагодою, поговорили про цю хворобу з лікарем-онкологом-мамологом, хіміотерапевтом Расулом Ахмаєвим. – У ЗМІ знову та знову пишуть про вакцини. Твоя думка? – Коли побачимо та вивчимо результати їх застосування, зможу оцінити у деталях. Поки що інформації мало, але я…
Якийсь час тому на своє здивування виявив те, що одним із популярних запитів у пошуковиках є запит «Навіщо потрібні чоловіки?». Зізнатися, тоді мене дещо збентежила ця обставина, а така постановка питання сама по собі видалася абсурдною. Тим часом, як виявилося,…
Штучний чи натуральний? Дебати навколо різновидів хутра не вщухають, тому редакція Клео.ру вирішила розібратися, яке ж хутро найтепліше і зносостійке. Екомех Сьогодні все більше покупців віддають перевагу виробам зі штучного хутра, і ось чому: Етичність та екологічна відповідальність Головний та…
«Цигани галасливим натовпом по Бессарабії кочують. Вони сьогодні над річкою в наметах подертих ночують.» (А.С.Пушкін) Напевно, кожен із нас хоч раз у житті та побував на одному з одеських курортів. Коблево, Затока, Кароліно-Бугаз та інші курорти сучасної Одеської області відомі…
Якийсь час тому доля привела мене до тренажерної зали. Яка ж я їй вдячна! Спорт у певному сенсі був зі мною у різні періоди життя. У ранньому дитинстві я гартувалася плаванням. Потім була секція боксу для виховання і сили та…
Алергія та харчова непереносимість можуть виглядати практично однаково, але за кожним станом стоять зовсім різні механізми. У випадку алергії, імунітет реагує моментально, а непереносимість розвивається поступово, накопичуючись з часом і впливаючи на травлення, шкіру та загальне самопочуття. Нутриціолог, лікар інтегративної…
Як впоратися зі щоденним стресом? Дуже просто – продихати його. І не потрібні ніякі спеціальні таблетки та настої. Дихання – чудовий спосіб боротьби зі стресом. А головне, дуже ефективний і безпечний. Вчимося дихати правильно Між диханням та здоров'ям існує прямий…
Є у людей така особливість все ускладнювати. І там, де насправді все просто – накручувати себе, згущуючи фарби. Хоча зараз потрібно просто заспокоїтися, довіритися мудрості Життя і спокійно чекати на «бурю». У цьому є секрет щастя. Давайте навчимося бачити ситуацію…