Чи дивувалися ви колись тому, що нормальна адекватна людина в деяких ситуаціях починає поводитися зовсім не так, як було б краще для вирішення цих ситуацій? Наприклад, жінка терпить подругу, яка відверто псує її життя, хоч спокійно могла б із нею не спілкуватися. Чи підлеглий, який має можливість працювати в більш благополучному місці, роками терпить знущання начальника і скаржиться на нього друзям?
Ці відносини можна зрозуміти з погляду вигоди, яку отримують люди, займаючи ті чи інші позиції відповідно до рольової моделі «Трикутника Карпмана».
Основні ролі – це жертва, переслідувач, рятівник. Жертва зазнає великих неприємностей різного роду від переслідувача і звертається до рятівника з гнівними звинуваченнями на адресу переслідувача. Знайомо?
Якщо розглянути ситуацію з погляду вигоди кожного учасника, з'являється дуже цікава картина. Що дає жертві ситуація, коли хтось псує її долю? Здавалося б, вона отримує лише мінуси. Але за цими мінусами є щось, що змушує її жити цю ситуацію знову і знову. Це можливість не брати на себе відповідальність за своє життя. «Це він зіпсував мені життя», – каже дружина питущого чоловіка. Але по суті вона сама обрала такого чоловіка і живе з ним 20 років, щоб звалити на нього всю відповідальність за свої невдачі в житті.
А в чому вигода переслідувача? Він вважає, що у всьому, що коїться навколо, винна жертва, тому й влаштовує їй усілякі підступи. Це також спосіб зняти з себе частину відповідальності за своє життя, свої невдачі та перенести її на когось іншого, а також відчути свою перевагу та владу.
І тут здебільшого з'являється третя роль – рятувальник. Зазвичай жертва, постраждавши від переслідувача, вирушає до рятівника, щоб довго пояснювати, який поганий переслідувач, як він псує їй життя. Жертва шукає жалю, підтвердження своєї правоти, випускає емоційну пару і на якийсь час сама стає обвинувачем.
А що ж рятівник? Навіщо йому це все потрібно? Зазвичай у такій ситуації рятувальник встає на бік жертви і разом з нею викриває переслідувача у його «поганій поведінці». Рятувальник отримує почуття тонкої переваги над переслідувачем і хибне почуття, що він допомагає жертві вирішити проблеми. Хоча насправді він лише бере участь у грі, де кожен отримує можливість зняти із себе частину відповідальності за своє життя. Рятувальник зміцнює жертву у своїй правоті і дає можливість злити негатив. Іноді в роль рятівника потрапляють найкращі друзі, подруги і навіть недосвідчені психологи, які згодом розуміють, що ефективність такої допомоги дорівнює нулю.
Відносини «чоловік-коханець» можуть стати класичною ілюстрацією прояву цих трьох ролей. Чоловік – переслідувач, несправедливо веде себе до дружини, дружина – жертва, терпить знущання, коханець – рятувальник, який засуджує чоловіка і відчуває свою перевагу над ним.
Щоб вийти за межі ролей, необхідно усвідомити всі вигоди, що ця роль приносить у конкретній ситуації.
