Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Сорок п'ять років – це своєрідний психологічний рубіж, який у багатьох людей асоціюється із закінченням професійної кар'єри, з погіршенням стану здоров'я, з розвитком всіляких проблем, обумовлених віковими трансформаціями організму. Насправді й фізичний та емоційний стан можна і потрібно регулювати, зберігаючи…
Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook підняла дуже важливу тему – як захистити дитину від отруєння агресивними речовинами, які є в кожному будинку, і що робити, якщо малюк проковтнув хімічний засіб, інформує Ukr.Media. У кожній родині є звичайні та…
Дієтологи не перестаючи сперечаються про користь домашньої консервації – одні впевнені, що після термічної обробки овочі і фрукти не принесуть користі, інші ж, навпаки, впевнені, що дозу корисних мікроелементів наш організм все ж зможе отримати, інформує Ukr.Media. Міф 1 Під…
25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров'я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я, багато дорослих людей регулярно відчувають…
В Олександрії завершився відкритий чемпіонат Кіровоградської області з військово-спортивних багатоборств пам’яті «Янголів спорту». Змагання присвячені спортсменам Кіровоградщини, які професійно займалися цим видом спорту і які загинули, боронячи Україну від російського окупанта. Це Максим Бендеров, Валерій Скоренцов, Данило Тараненко (Олександрія), Володимир…
Прибрати сільничку зі столу закликали українців лікарі, інформує Ukr.Media. Фахівці послалися на результати нового дослідження американських учених, які знайшли стійкий зв'язок між сіллю і хронічною хворобою нирок (ХНН). Близько 12 років лікарі спостерігали за 465 тисячами людей. У 22 тисяч…
У світі здорового харчування жирам і вуглеводом дісталося порівну: вони демонізовані і оголошені ворогами красивої фігури і гарного самопочуття. Однак усім зрозуміло, що на одних білках і клітковині організм довго не проживе, у зв'язку з чим небезпека жирів і вуглеводів…
Некоторые браки длятся всю жизнь, другие всего год. Около трети всех супружеских пар рано или поздно проходят процедуру развода. Уже давно психологи интересуются тем, почему некоторые пары разводятся, а некоторые нет. Они поставили перед собой цель научиться наиболее точно предсказывать…
Когда в отношениях мужчины и женщины происходит серьёзный разлад, важно понять, какие причины этому способствуют. Знание проблемы — это уже половина решения. Заметим, что чаще всего проблема кроется в самой женщине. Есть типажи женского пола, которые быстро надоедают мужчинам и от…
Необхідність носити брекети може бути викликом. При цьому дотримання правильного догляду та деякі поради можуть зробити цей процес комфортнішим і ефективнішим, інформує Ukr.Media. Експерти приготували 5 найкорисніших лайфхаків для тих, хто носить брекети. Ці рекомендації можуть істотно спростити життя. Використовуйте…