23.01.2024

Перекуси на ніч, які не просто псують ваш сон, а й можуть порушити його цикли

Часто, навіть після найскладнішого дня, заснути буває непросто. Найчастіше цю проблему мало хто пов'язує з продуктами, які були з'їдені ввечері, інформує Ukr.Media. Експертка зі сну Кетрін Голл, яка має понад 13-річний клінічний досвід, підкреслює, що існують певні продукти, які слід…

Не їжте так сало: як потрібно вживати продукт, щоб отримати користь

Даремно багато хто уникає вживати в їжу сало, вважаючи його занадто калорійним і шкідливим для здоров'я. Насправді сало багате на вітаміни А, Е, Д і К. Крім того, в ньому міститься лецитин — речовина, що сприяє оздоровленню судин, інформує Ukr.Media.…

5 способов помощи при разрушительной ревности

Как исторический феномен ревность была одним из методов естественного отбора. В очень давние полигамные времена люди начали испытывать ее в момент трансформации отношения к сексуальной жизни. Ревность была первым шагом на пути к моногамии. Именно в тот момент стали образовываться…

Чому носіння кілець на пальцях ніг небезпечне для здоров’я

Першими предметами, які служили в якості прикрас стародавній людині, були кільця: спочатку з будь-яких природних матеріалів, потім зі сплавів і дорогоцінних металів. Носити кільця найзручніше на пальцях рук, але у багатьох народів світу не менш популярні прикраси для пальців ніг.…

Простий спосіб дізнатися, чи здорова ваша печінка

Люди часто не розуміють, про що кажуть. «Мене дратував мій начачальник, і у мене боліла печінка. Або так: «У мене був бурхливий вечір, і тепер болить печінка!» Обидва ці твердження не є вірним, тому що печінка боліти не може через…

Доступні способи вбити бактерії в роті, які призводять до поганого запаху

Пропонуємо вам 7 простих способів боротьби з неприємним запахом з рота, використовуючи засоби та продукти, які, напевно, є у вас вдома. Люди щороку витрачають шалені гроші на засоби для гігієни порожнини рота (наприклад, освіжувачі, ополіскувачі, зубні пасти тощо), щоб побороти…