Дієтологи розповіли, які каші приносять найбільше користі
Одна з найпопулярніших ранкових страв — каша. Але не всі каші однаково корисні. А ось яка з них варта вашого сніданку, про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Лідирує, без сумнівів, найпопулярніша каша — вівсяна. У її складі присутні бета-глюкани —…