Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Ученые считают, что обычные объятия способны улучшить эмоциональное состояние после ссоры или стрессовой ситуации. Стрессы и ссоры бывают кратковременными, а вот их последствия могут длиться не одну неделю. Недавно ученые нашли простой и эффективный способ быстро прийти в себя после…
Стоматологи перерахували головні помилки, яких багато хто припускається під час чищення зубів. Правильний догляд і гігієна порожнини рота дасть змогу уникнути проблем, а лікарів доведеться відвідувати рідше, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що багато людей чистять зуби після кожного приймання їжі,…
Нещодавно мережу розірвали страшні подробиці парного суїциду зведених брата і сестри. Тож, як запобігти такому страшному кінцю життя? Слід зазначити, що основними причинами суїциду є психічні розлади, бойові дії, погіршення рівня життя громадян, невиліковні хвороби, смерті близьких, розлучення, самотність, епідемія…
Ми часто ігноруємо просте, але дуже важливе правило: не можна вживати одночасно ліки та алкоголь. Адже таке безвідповідальне ставлення до рекомендацій лікаря може призвести до сумних наслідків, передає Ukr.Media. Пам'ятайте: більше 100 ліків при змішуванні з алкоголем стають бомбою уповільненої…
Плавлений сир і невеликі плавлені сирки — дуже зручний продукт: просто намазав на бутерброд смачну сирну пасту або поклав невеликий сирок. До того ж сир вважається продуктом корисним, що містить кальцій, хоч і досить калорійним і жирним. Чи приносить користь…
На одном популярном зарубежном женском сайте провели опрос на тему: что из того, что делает рядом с леди муж или бойфренд, ненавистно им больше всего. Думаем, что многие из наших читательниц согласятся хотя бы частично с получившимся в итоге рейтингом…
Развод, равно как и бесплодие или раковая опухоль, это то, о чем большинство людей не задумываются, хотя все это – всего лишь следствие определенных причин и предпосылок, которые копятся и зреют. Часто годами. Поэтому, если один из супругов решил развестись…
На улице с каждым днем становится все холоднее, и наряду с этим многим мамочкам все труднее собрать ребенка на прогулку. Гулять наверняка любят все дети. Но вот одеваться… Особенно в громоздкие и неудобные комбинезоны и куртки, теплые колготки и шерстяные…
У світі здорового харчування жирам дісталося багато: вони демонізовані і оголошені ворогами гарної фігури та гарного самопочуття. Багато років дієтологи не вважали їх корисними через калорійність — 9 ккал на 1 г (у вуглеводів, для порівняння, 4 ккал), проте дослідження…
Ви можете заповнити дефіцит сну і поліпшити якість сну, вживаючи правильну їжу. Лікарі розповіли, які продукти можна з'їсти перед сном, інформує Ukr.Media. Дослідження показують, що деякі продукти мають властивості, які спонукають вас швидше і легше розслаблятися та засинати. "Щоб відновити…