Здоров’я і медицина

Всупереч переконанням наших бабусь, кефір треба пити не тільки вечорами. Ось що розповіли медики про цей дивовижний напій, інформує Ukr.Media. Кефір — це прекрасний продукт, який люблять багато лікарів, а деякі відомі педіатри навіть чомусь кажуть, що з нього можна…

Фахівці Кропивницького районного управління Держпродспоживслужби Кіровоградщини спільно з представниками управлінь та відділів освіти продовжують проводити комісійні обстеження закладів освіти з питань організації харчування. Найчастіше, повідомили у відомчій пресслужбі Держпродспоживслужби, під час таких обстежень, виявляють порушення:  недотримання норм харчування,  ведення журнальної документації…

Якщо з якихось причин їжа, яку ми з'їли, не до кінця перетравлюється, то через токсини, що виробляються патогенною мікрофлорою, страждає печінка, що автоматично позначається на емоційному стані людини. Часто може виникати безпричинна дратівливість, бажання накинутися на солодощі, відсутність мотивації займатися…

Лікарі рекомендують приймати душ увечері, а не вранці. За словами доктора Аргони Джузеппе, це корисніше для здоров'я, інформує Ukr.Media. Вона пояснює, що протягом дня на тілі та волоссі накопичуються алергени, бруд та інші подразники, особливо в спекотні місяці. Якщо не…

Лікарі попередили про ризики опіків шкіри навесні, зазначивши, що в цей період захисний бар'єр шкіри ослаблений через холод, сухе повітря та нестачу вітамінів, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, багато людей стикаються з сухістю, лущенням та підвищеною чутливістю шкіри. Ослаблений роговий…

Для здоров'я людині важливо дотримуватися природних ритмів у раціоні харчування. Так навесні корисно їсти більше продуктів із клітковиною. Експерти рекомендують їсти більше зелені, а також певні овочі та фрукти, інформує Ukr.Media. У весняний раціон слід включити кріп, петрушку, листя салату,…

Лікарі поділилися думкою щодо неправильного вживання води багатьма людьми, інформує Ukr.Media. Вони підкреслили, що не слід пити занадто багато води за один раз, оскільки це не є ефективним підходом. Організм просто не зможе повною мірою засвоїти об'єм рідини, і надлишки…

Деякі продукти посилюють нашу тривожність, попередила дієтолог Шеллі Боллс. Що потрібно виключити, щоб врятуватися від стресу, інформує Ukr.Media. Експертка застерегла всіх, хто намагається побороти стрес, від вживання смажених страв, кофеїну, алкоголю, солоностей і занадто солодких рафінованих продуктів. Подібна їжа може…

Починаючи з середини березня фахівці Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб у зелених насадженнях збирають кліщів. Це робиться для того, аби перевірити, чи містять вони збудників хвороби Лайма, повідомила головна державна санітарна лікарка регіону Надія Оперчук. За її інформацією,  працівники…

Ви рахуєте калорії, відмовилися від десертів, але вага стоїть на місці, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть "здорові" продукти можуть містити цукрові пастки, які зводять усі зусилля нанівець. Фруктові смузі та соки Готові соки містять до 5 чайних ложок цукру на склянку,…