Здоров’я і медицина

Вуглеводи, які треба їсти щодня, а яких варто уникати

Вчені припускають, що для достатнього насичення ми повинні отримувати половину денних калорій з вуглеводів. У той же час деякі дослідження показують, що вуглеводи можуть викликати діабет або ожиріння, тому їх варто уникати. Вагомі аргументи тільки здаються суперечливими, адже вуглеводи можуть…

Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від карієсу

Стоматологи розповіли, яким продуктом потрібно завершувати кожне приймання їжі, щоб покращити стан зубів. Фахівці зазначили, що для профілактики захворювань порожнини рота та різних запальних процесів відмінно допомагає вітамін С і всі продукти з його вмістом, інформує Ukr.Media. Звісно, можна вживати…

У громаді на Кіровоградщині від сказу загинув домашній кіт

Через відсутність своєчасної вакцинації тварина не мала імунітету до хвороби, що призвело до її загибелі. Для запобігання поширенню сказу, у громаді організували вакцинація собак та котів у дві сесії. Вакцинацію проводили спеціалісти Олександрійського районного управління Держпродспоживслужби та Олександрійської районної державної…

Архієпископ Кропивницький і Голованівський ПЦУ Марк – про завершення різдвяних святок

Богоявлення або Водохреще завершує різдвяні святки у християн. Про це архієпископ Кропивницький і Голованівський ПЦУ Марк розповів Суспільному. “Це велике свято, на честь хрещення Ісуса Христа. А Богоявленням називають тому, що Христос в цей момент являє себе як месія і…

Вчені вважають, що митися потрібно менше

Впевнені, багатьох це здивує, але сьогодні вчені вважають реальною проблемою те, що ми стали надто багато митися, інформує Ukr.Media. Розповідаємо, яка кількість банних процедур корисна для здоров'я, і чим загрожує надмірна старанність у цьому питанні. Добре налагоджена система водопостачання привчила…

Вчені: повільна ходьба шкідлива для здоров’я

Ходьба — це найлегший і при цьому ефективний спосіб поліпшення загального стану здоров'я і збільшення тривалості життя людини. При цьому у неї є ще одна приємна особливість — найнижчий рівень травматизму у порівнянні з іншими фізичними вправами. Але, щоб відчути…

Які продукти категорично не можна вживати, якщо ви дуже голодні

Перше, що потрібно зробити, коли ви голодні, так це поїсти, інформує Ukr.Media. Коли тіло виснажене, багато хто втрачає розбірливість у виборі правильних продуктів для його харчування. Замість того, щоб відновлювати енергію свого тіла, багато хто думає про те, що швидко…

Ці продукти сповільнять старіння організму та мінімізують появу зморшок

Харчовий експерт Ерік Берг поділився своїми поглядами на продукти, які допомагають підтримувати молодість і мінімізувати появу зморшок, інформує Ukr.Media. Берг пояснив, що з віком починається втрата колагену в сполучних тканинах — до 40 років такий рівень може впасти на 25%.…

Кому небезпечно їсти петрушку, кріп та іншу зелень

Вживання зелені і сирих продуктів, в яких міститься вітамін K, може викликати загострення захворювань шлунково-кишкового тракту. Алергія на ці продукти може навіть привести до смерті, розповідають дієтологи та ендокринологи, інформує Ukr.Media. При цьому, продукти, що мають зелену пігментацію, на зразок…

Чому мандарини треба їсти кожен день

А ви знаєте, що одне яблуко в день і лікар не потрібен? Виявилося, яблука — не єдиний відповідний для цього прислів'я плід, тому що такими ж корисними є мандарини, інформує Ukr.Media. Цей фрукт з низьким вмістом калорій може забезпечити великою…