Здоров’я і медицина

Поради головної державної санітарної лікарки Кіровоградщини, як уникнути отруєння грибами (ФОТО)

На Кіровоградщині протягом минулого року зареєстрували три випадки отруєння дикорослими грибами, летальних випадків не було. Про це розповіла головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. За її інформацією, в Україні торік зареєстровано 118 осередків отруєнь дикорослими грибами, постраждали 177 осіб,…

Здоровий шашлик: вибираємо м’ясо та контролюємо порції

При приготуванні шашлику краще зробити вибір на користь м'яса курки або риби, а також додати до страви побільше свіжих овочів, вважають дієтологи. Найкращим варіантом шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, інформує Ukr.Media. Якщо є охота додати до святкової зустрічі…

Якщо хочеться їсти лід, крейду чи крохмаль, то в організмі не вистачає цього важливого елемента

Дефіцит заліза найчастіше проявляється у вигляді втоми, блідості та запаморочень. Але є й менш очевидний сигнал організму, який легко пропустити. Наприклад, якщо вам раптом починає подобатися смак… льоду, інформує Ukr.Media. Залізо: навіщо воно потрібне Цей мінерал відповідає за вироблення гемоглобіну…

Як контролювати запах поту в теплу пору року

У теплу пору року, коли фізична активність на свіжому повітрі стає більш популярною, багато хто стикається з неприємним запахом поту. Але що якщо ми скажемо вам, що сам піт не має запаху? Розберімось, що насправді викликає цей дискомфорт і як…

Погано спите ночами? Терміново сходіть до офтальмолога

Фахівці Сичуанського університету протягом 11 років досліджували історії хвороби понад 400 тисяч пацієнтів і прийшли до страшних висновків, інформує Ukr.Media. Дослідники з Китаю з'ясували, що зниження якості сну може призвести до повної сліпоти. Хропіння і безсоння — найгірші вороги ваших…

На Кіровоградщині вдвічі зросла кількість зареєстрованих випадів захворювання тварин на сказ

На Кіровоградщині з початку року зареєстровано 61 випадок захворювання тварин на сказ, що на 30 більше, ніж за аналогічний період минулого року. Лише за минулий тиждень зафіксовано 5 випадків захворювання тварин на сказ, із них 3 в Новоукраїнському та 2…

Американський невролог розповів, як вітамін В6 може пошкодити нервову систему

Надмірна кількість вітаміну В6 може призвести до серйозних і незворотних уражень нервової системи, застерігає американський невролог Байбінг Чен, інформує Ukr.Media. Чен поділився випадком однієї зі своїх пацієнток, у якої він виявив наслідки надмірного прийому В6. За словами лікаря, жінка почала…

О котрій годині потрібно лягати спати у різному віці, щоб краще себе почувати

Від того, о котрій годині ми лягаємо спати, залежить не тільки наше самопочуття, а й когнітивні здібності, імунітет, настрій і навіть тривалість життя. Але універсального часу для сну не існує — у різному віці організм потребує різної кількості відпочинку і…

Чи може вода, випита на ніч, викликати проблеми зі здоров’ям?

Питний режим вкрай важливий для кожної людини. Адже без води жити неможливо. Вода необхідна для всіх функцій організму, і підтримання водного балансу є ключовим для здоров'я. Лікарі зазначають, що важливо не лише, що саме пити, а й те, в який…

У Кропивницькому провели тренінг із надання першої психологічної допомоги в екстремальних ситуаціях (ФОТО)

Поліцейські підрозділів організації служби освітньої безпеки, які проходять навчання у Маріупольському центрі первинної професійної підготовки “Академія поліції”» ДонДУВСу, взяли участь у тренінгу “Перша психологічна допомога в екстремальних ситуаціях”. Спікерами виступили: керівник психологічної служби Головного управління Державної служби України з надзвичайних…