Искусство делать красивые комплименты всегда высоко ценили. Разве кому-то неприятно, когда ему говорят добрые слова, хвалят за проделанную работу или просто говорят нечто хвалебное? Не думаю. Доброе слово, как говорят, и кошке приятно. А комплимент способен окрылить, вселить в сердце радость и гордость.
Но в последнее время я все чаще замечаю, что многие женщины совершенно не умеют реагировать на комплименты! Неудивительно, что комплименты постепенно перестают звучать в их адрес, после того как они смущенно отмахиваются от похвалы или тут же начинают убеждать человека, что ничего особенного они не сделали: «Это у любого получилось бы!» И это очень грустно.
А значит, будем учиться!
В чем же причина того, что женщины не знают, как реагировать на комплимент?
Практически всегда корень такой реакции – это неуверенность женщины в себе. Низкая самооценка заставляет думать, что ею невозможно искренне восхититься, даже заставляет искать в комплименте подвох.
В чем бы ни были причины неуверенности, нужно помнить, что умение любить и уважать себя – безумно важно в жизни. Обладающие им женщины, как правило, счастливы и гармоничны. Так и хочется сделать им комплимент!
Как научиться любить себя?
Способы, доступные каждой из нас:
1. Забота о своем теле. Как часто в наше время женщины, поглощенные ребенком, работой или повседневными заботами, забывают о таких «мелочах», как маникюр, педикюр, уход за волосами, да даже банальная ванна с пеной! А ведь все это забирает у нас негативные эмоции, дарит уверенность в себе. Не обязательно бежать в дорогой салон, сделать маникюр и маску для лица можно и дома.
2. Спорт. Лучше всего танцы! Спортивная нагрузка улучшает настроение, благодаря естественной выработке гормонов счастья, дает необходимую работу мышцам, одеревеневшим от офисной работы, развивать гибкость, грациозность, координацию! А кроме того, раскрепощает, что нам и нужно!
3. Сделайте комплимент первой! Во-первых, подарите хорошее настроение людям, во-вторых, сразу поймете, какую реакцию вам хотелось бы получать, и сможете ориентироваться на это, а в-третьих, подаренные комплименты и хорошее настроение обязательно вернутся!
4. Научитесь чему-нибудь. Человек, чувствует себя значимым, когда ему удается освоить какое-то новое дело. Кроме того, как правило, это доставляет огромное удовольствие. Вспомните, что когда-то вы хотели записаться на курсы вязания крючком или видели мастер-класс по мыловарению, или мечтали выучить французский язык. Дерзайте, что вам мешает?
5. Психологический настрой. Какими бы банальными ни казались советы утром говорить себе в зеркало «Я люблю тебя!» и каждый вечер записывать в специальный блокнот 10 вещей, которые порадовали вас сегодня – это работает! Вы привыкаете видеть во всем хорошее и настраиваетесь на положительную волну.
Как же лучше всего реагировать на комплимент?
Самая оптимальная и простая реакция – это искренняя улыбка и слова: «Спасибо, мне очень приятно!»
1. Неважно как это будет сформулировано, главное, чтобы человек почувствовал, что его добрые слова не улетели в пустоту. В противном случае, чувство неловкости, которое человек испытает, не получив реакции на свой комплимент, в будущем заметно убавит его желание их делать кому бы то ни было.
2. Осознайте, что вы имеете право получать комплименты. Не нужно оправдываться, пытаться тут же сделать ответный комплимент (если только не хотите проиллюстрировать басню про кукушку и петуха), не принижайте своих достоинств.
3. Не впадайте в крайности. Комплимент – это просто комплимент. Вы ничем не обязаны человеку, который делает его, кроме благодарности. Если кто-то льстит вам, чтобы добиться каких-то своих целей, не попадайтесь на эту удочку.
Дорогие женщины! Любите себя, дарите комплименты другим и принимайте их с радостью и достоинством!
Школа комплимента
