Здоров’я і медицина

Зниження високого артеріального тиску необхідно для довгого, здорового і щасливого життя. Медики зібрали кращі поради для того, щоб нормалізувати тиск, інформує Ukr.Media. Лікарі підкреслюють, що гіпертонія або високий кров'яний тиск можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, включаючи інсульт або інфаркт.…

Безліч людей завершує свій день чашкою ароматного чаю, не замислюючись про можливі наслідки. Що може бути кращим за вечірній ритуал, що розслабляє? Однак чаювання на ніч може порушувати природні функції організму і викликати проблеми зі сном, інформує Ukr.Media. Вплив кофеїну…

Деякі люди сплять під ковдрою не лише взимку, але і жарким літом, попри температуру повітря за вікном. Подібна звичка більше не здається дивною, оскільки вчені знайшли цьому пояснення, інформує Ukr.Media. У кожної людини є власні ритуали, які дозволяють швидко заснути…

Дослідження у сфері нутриціології показують, що вживання деяких продуктів сприяє підтримці здоров'я печінки, інформує Ukr.Media. Один із таких продуктів — тропічний фрукт ананас. Він має популярність завдяки своєму освіжаючому смаку, солодкому аромату та численним корисним властивостям. Фрукт має унікальне поєднання…

Лупа — проблема не тільки естетичного характеру. Вона забиває пори, і в результаті блокує надходження повітря до шкіри голови. Через це починає випадати волосся, інформує Ukr.Media. Лупа є для деяких жахливо неприємною і дуже незручною проблемою, яка заважає і дуже…

За словами косметологів, відомі кілька типів продуктів, які провокують нові запалення на шкірі. До них належать продукти з високим глікемічним індексом, коров'яче молоко, насичені жирні кислоти й трансжири, інформує Ukr.Media. Так, коров'яче молоко містить гормони росту й анаболічні стероїди, а…

Але їх поєднує загальний фактор ризику, пов'язаний із захисною поведінкою. Ось наше слово дня сьогодні: сон, інформує Ukr.Media. Не слід недооцінювати важливість гарного нічного сну. Річ у тім, що недосипання може позначитися на стані вашого здоров'я через роки. Але перш…

Можна зустріти різні думки щодо цього питання, інформує Ukr.Media. Але кому ж вірити? Так, шкідливо Якщо часто хрустіти шиєю, можна спровокувати загострення сплячого захворювання, а також викликати ускладнення вже наявних патологій. Ні, не шкідливо Хрускіт вважається абсолютно нормальним явищем, якщо…

Швидше за все, і ви проводите чималу частину дня, дивлячись на екрани різних електронних пристроїв — комп'ютера, смартфона, телевізора і так далі. Коли ви дивитеся на екрани практично без перерви, це рано чи пізно призводить до перенапруги очей. Але правило…

Нутриціологи поділилися корисною інформацією про поживні властивості курки та індички. Згідно з їх словами, обидва види м'яса багаті на білок, проте вони мають свої унікальні характеристики, інформує Ukr.Media. Лікарі зазначили, що індичка без шкіри в ділянці грудки містить більше заліза…