Здоров’я і медицина

Мені хочеться, щоб все було ідеально. Всі жінки – перфекціоністки, для них важлива кожна дрібниця, а якщо це стосується зовнішнього вигляду або здоров'я… Енергії вистачить, щоб переглянути тисячі варіантів вирішення проблеми та вибрати найкращий! Якщо у тебе тріскаються п'яти, рекомендую…

Існує безліч міфів навколо того, чому не можна ковтати жуйку. Наприклад, деякі люди вважають, що жуйка буде перетравлюватися протягом семи років. Яким би смішним не здавався цей міф, практично ніхто і ніколи не ковтає жуйку… Але чому? А що буде,…

Зрозуміло, якщо у вас було виснажливе тренування, ви провели півдня за прибиранням квартири, або влітку — пітніючи під спекотним сонцем, організму потрібен додатковий об'єм рідини. Тіло на 70 % складається з води і дуже чутливе до її нестачі, що буде…

Цілителі Індії та Китаю успішно використовують дихальні вправи для лiкування різних хвороб, зняття стресів, посилення захисних можливостей організму та подовження життя, – каже Георгій Іванович.  Адже з диханням нерозривно пов'язане збагачення організму киснем, полiпшення кровотоку, виведення шлаків і токсинів, передає Ukr.Media. Дихальні вправи, які…

Щодня до нас потрапляють різні шкідливі речовини, зростаюча кількість яких може негативно вплинути на роботу всіх органів. Впоратися з ними частково може природне виведення токсинів. А додатково знизити їх вплив допоможе детоксикація організму. І найкращий спосіб її проведення – ванночка…

Прищі на спині — ця прикра проблема знайома багатьом. Іноді на те, щоб остаточно прибрати висипання на спині, потрібно досить багато часу, тому почніть боротьбу з прищами прямо зараз, щоб до сезону відкритих суконь ваша шкіра була ідеальною! Отже, чому…

Залізо відповідає за транспортування кисню між клітинами й важливе для правильного функціонування метаболізму, інформує Ukr.Media. Це тип мінералу, який жодним чином не може бути відсутнім у їжі. Нестача цієї поживної речовини в організмі може навіть спричинити такі симптоми, як втома,…

Хронічний стрес — це хронічно високий кортизол, інформує Ukr.Media. При цьому визначити, чи високий у вас кортизол, за аналізами дуже і дуже складно. Річ у тім, що є різні кортизолові реакції на різні події та стани, і одна реакція може…

Базовий науково-медичний закон щодо м'язів звучить так: "Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими", інформує Ukr.Media. З очима зазвичай саме це і відбувається: ви більшу частину дня дивитеся в монітор перед собою і не використовуєте м'язи очей, необхідні для…

Сочевицю можна сміливо віднести до джерела "хороших" складних вуглеводів, що сприяють збалансованому вмісту цукру в крові і поліпшенню травлення. Вживання сочевиці зберігає тривале відчуття ситості і бадьорості, інформує Ukr.Media. Які ще можна відзначити переваги сочевиці? Насичення організму Сочевиця містить велику…